Wat mij regelmatig verbaast is dat mensen iets ‘zweverig’ noemen, terwijl ze het niet begrijpen. Het wordt mij veel te makkelijk geroepen, als een soort diskwalificatie van dat wat voor mij en vele anderen juist essentieel is.

Deze keer ging het bijvoorbeeld over Yin en Yang. Het kan natuurlijk, dat iemand niet begrijpt wat daarmee bedoeld wordt, maar het is – volgens mij – toch echt heel concreet uit te leggen. Het is zelfs oeroude wetenschap, het gaat over de balans, het evenwicht, in onszelf en in de wereld. Als we het over twee hersenhelften hebben, is het dan niet ‘zweverig’? Dat is precies hetzelfde. Diezelfde mensen kunnen zich dan wel boos maken over ambtenaren  en instanties, macht en dat er bijvoorbeeld niet geluisterd wordt naar mensen die in een wijk wonen, terwijl men ondertussen in de beleidsplannen de mond vol heeft over participatie.  Op papier wel, in de praktijk niet. ‘Ze’ hebben geen idee waar het over gaat. En dat is nou net wat ik ook bedoel: Er kan van alles bedacht worden, rationeel, met die ene hersenhelft, maar wat dan wel eens ontbreekt is betrokkenheid, creativiteit, ruimte voor eigen initiatieven, verbinding, gevoel.

Als ik het over het evenwicht in de wereld heb en over de balans in onszelf, gaat het ook daarover. Stel je hebt een heel goed idee, een creatief plan, een enthousiast gevoel, dan ‘stroomt’ het als het ware, nietwaar? De inspiratie, de energie, het is voelbaar. Om het daadwerkelijk in de praktijk te brengen heb je dat nodig, dat ideetje is als een zaadje wat aandacht nodig heeft, wat gevoed wil worden met jouw eigen positieve gevoel erover. Intentie en attentie, dat doet het zaadje groeien.
Nu kan het ook gebeuren dat je gaat twijfelen, bezwaren gaat bedenken, je van de wijs laat brengen door anderen, die zeggen ‘dat kan niet’ of ‘dat mag niet’ of ‘je weet niet waar je aan begint’ of… door de herinnering aan je eigen tegenslagen uit het verleden. Als er in jou een gevoel leeft dat je altijd tegengewerkt wordt, dat het moeilijk is, als je bang bent voor mislukkingen, als de herinnering aan voorgaande mislukkingen nog pijn doet, als je twijfelt aan jezelf, als je je laat afleiden door wat er in de wereld gebeurt, als je je laat ontmoedigen, dan krijgt het zaadje niet de voeding die het nodig heeft. Een plantje wil schoon water krijgen, eventueel met de juiste voedingsstoffen, het wil in vruchtbare aarde vallen, op beton is het een stuk moeilijker groeien.

Zo simpel en zo concreet is het. En wij zijn zelf degenen die onze eigen zaadjes voeden of vergiftigen, waardoor ze wel of niet kunnen ontspruiten. Alles hangt van onszelf af, of wij ergens in geloven, welke aandacht wij ergens aan geven. Als je in het wilde weg maar wat zaadjes rondstrooit en er daarna niet meer naar omkijkt, voed je het ook niet echt met jouw positieve aandacht. Focus, liefde en vertrouwen, dat heb je nodig. Als je een kind op de wereld zet en je geeft het geen aandacht en geen gezond voedsel, je spreekt er niet liefdevol tegen, maar je negeert het of scheldt het uit, wat zou er dan van dat kind terecht komen? En hoe kan dat kind dan ooit vertrouwen krijgen in zichzelf en z’n eigen doelen en dromen?

Nu is er een ding wat wij mensen als groot voordeel hebben en dat is dat we dit kunnen waarnemen. Het is de vraag of we dat doen, dat wel, maar het kan. We kunnen zien hoe het werkt, wat wel en wat niet werkt. We kunnen het zelf ontdekken. We kunnen leren van wat er mis ging in het verleden, we kunnen onszelf ontwikkelen. En daar gaat het nou precies om. Dat we naar binnen keren (yin) om het vervolgens naar buiten toe (yang) neer te zetten met de juiste aandacht en voeding. Zo binnen, zo buiten. Als je ergens vertrouwen in hebt, is de kans van slagen een stuk groter. Als je jezelf betwijfelt, bekritiseert, voortdurend negatief ’toespreekt’ of er niet in gelooft, kan je het wel schudden. Je bent dan aan het vechten met de bierkaai. De bierkaai is de buitenwereld, die slechts reageert op jouw binnenwereld. Die binnenwereld op orde hebben, opruimen, schoonvegen, oude pijn verwerken bijvoorbeeld, is nodig om weer nieuwe, verse, frisse energie toe te laten in jezelf en van daaruit opnieuw te creëren. Je hebt jezelf nodig.

En dat evenwicht in onszelf hebben we nodig voor evenwicht in de wereld. Het heeft helemaal geen zin om met van alles in de buitenwereld het gevecht aan te gaan. Ook dat is een vorm van aandacht, die averechts werkt, want wat groeit er dan? Je onvrede, dat waar je nou net zoveel bezwaren tegen hebt, waar je boos over bent, wat je vindt dat er ontbreekt. Je zal er alleen maar meer van krijgen als je daar je focus op gericht heb. Van mij mag het hoor, dat mensen dit ‘zweverig’ noemen, maar wat missen ze dan veel. Wat missen ze dan het essentiële van zichzelf, in zichzelf, waarmee ze zoveel mogelijkheden hebben om er iets van te maken, iets wat mooier, prettiger, waardevoller en liefdevoller is dan wat er tot nu toe is gecreëerd.

Daarom heb ik dus een boek geschreven. Wat niet voor niets ‘Een nieuw begin’ heet. Het is niet bedoeld voor sceptici, ook niet voor mensen die niet naar zichzelf wensen te kijken, zeker niet voor diegenen die alles wat riekt naar spiritualiteit belachelijk maken. Het is er alleen voor hen die bereid zijn om anders te kijken. Want je hebt nu eenmaal bereidheid nodig. Afwijzing van dit soort zaken, is afwijzing van jezelf, van wie je werkelijk bent. Dat mag, dat mag iedereen zelf weten. Maar daar bescherm ik mijn ‘plantje’ liever tegen. Wie bloemetjes wil zien is welkom.

Wie zichzelf in ere wil herstellen ook. Het vraagt om een keuze, zoals alles in het leven om een keuze vraagt. Wie wil je zijn? Wat wil je creëren? Aan welke wereld wil je bijdragen?

* Eerherstel / Een nieuw begin

‘Mijn hart is vervuld met trots,’ zag ik van de week voorbij komen, het ging over een boek of een project. ‘Kan dat?’ vroeg ik me af. Kan je hart vervult zijn met trots? Het leek me heel onlogisch. Is trots niet typisch een ego-verschijnsel? Natuurlijk kan je ergens trots op zijn of trots op iemand zijn, daar is niks mis mee, dat is vreugdevol en waardevol, dankbaarheid zit er ook in, maar dan is je hart vervult met vreugde, dankbaarheid of liefde toch?

Ik dacht aan misplaatste trots. Je hebt verschillende soorten trots. Ik dacht aan vormen van trots die muurtjes optrekken tussen jou en de ander. Iemand zegt of doet iets, waardoor je bent beledigd en je sluit je af, bijvoorbeeld. Dan is trots een vorm van afwijzing. Je draagt iemand nog jarenlang iets na, dat komt ook veel voor. Mensen, familieleden bijvoorbeeld, die elkaar al jarenlang niet meer gezien of gesproken hebben, omdat er ooit iets is voorgevallen, waar men zich niet overheen wenst te zetten. Dat is ook trots. In programma’s als het familiediner valt me altijd op hoe vaak het over een klein misverstand gaat, een gevoeligheid, iets wat verkeerd is uitgelegd en waar men zich niet overheen wenst te zetten. Men wil de ander niet begrijpen en houdt stug vast aan z’n eigen gelijk. ‘Waar gaat het dan echt over?’ vraag je je af. Is het niet zinvol om je dat eens af te vragen?

Ergens in mijn boek schrijf ik: “Weet je wat het ook is? Kennelijk zoeken we altijd iets om onze ‘non-acceptatie’ op bot te vieren als we moeilijk kunnen accepteren dat het is zoals het is. Dat zie je vaak als mensen ziek worden, de dokter heeft het niet goed gedaan of het ziekenhuis heeft fouten gemaakt of iemand reageert ‘verkeerd’. We geven graag iets of iemand de schuld van ons eigen onbehagen.”

Dat is het: projectie. Iets of iemand de schuld geven van je eigen onbehagen, je eigen ontevredenheid. Daar los je natuurlijk echt helemaal niks mee op. Dat wil degene die trots is ook niet, die wil niet naar zichzelf kijken namelijk. Er bestaat een grote angst om naar onszelf te kijken. En waarom? Wat is dat voor een angst? Ik denk dat het ermee te maken heeft dat we dan bang zijn iets fout gedaan te hebben, niet goed genoeg te zijn. Bang voor afwijzing, maar ondertussen… wijzen we daarmee juist onszelf af!

Want als je een ander afwijst, sluit je voor jezelf een deur. Je maakt jezelf eenzaam op die manier. Je doet het jezelf aan, terwijl je ego ondertussen heel hard blijft roepen hoeveel gelijk je heb. Het ego is gebaseerd op angst, dat veroorzaakt afgescheidenheid. Elk karmisch patroon is gebaseerd op angst en veroorzaakt die afgescheiden beleving. Het ego doet er ook alles aan om dat in stand te houden. Maar waar ben je dan bang voor? Zou het niet veel sterker zijn en openingen bieden als je gewoon duidelijk was en het aan zou kijken? Je uitspreken, je uiten, kijken waar het over gaat, welke snaar is er in jou geraakt? Alles gaat uiteindelijk over jezelf, dat laat ik op verschillende manieren zien in dit boek. En ja, aan de hand van mijn eigen voorbeelden, ik neem mezelf onder de loep. Iedereen spiegelt je iets. Waar je je aan ergert vertelt je iets over jezelf. Het gaat helemaal niet over die ander.

Wie het aandurft om naar zichzelf te gaan kijken, wordt wijzer en ontsnapt uit z’n gevangenis. Er is maar een manier om dat constructief te doen: Zonder oordelen. Laat je oordelen los. Door je oordelen los te laten over iets of iemand of een situatie, los je alles op. Je geeft het weer ruimte om te bewegen.

Ga eens na, hoe vaak hou jij per ongeluk of expres vast aan je oordelen? En wat heb je daar aan? Hoeveel makkelijker wordt het leven niet als je ze wel kan loslaten en je er niet zo aan vastklampt? Wat heb je te verliezen?

Ik denk dat je op dit punt alleen maar iets te winnen hebt. Je hebt het nodig om jezelf niet af te keuren, om achter jezelf te gaan staan. Om je gevoelens te erkennen. Die mogen er best zijn. Maar ze worden juist ontweken door die projecterende houding en daardoor stapelen ze zich op en wordt het een enorme berg, waar je jezelf achter verschuilt. Dit veroorzaakt heel veel problemen, in het groot en in het klein. Ga maar na, waar komt het terrorisme vandaan?

Als je iemand tegenkomt met zo’n afgesloten houding, hoe ga je er dan mee om? Je wordt al snel getriggerd hetzelfde te doen, om je ook op die manier op te stellen. Dan heb je een patstelling. Iemand zal de wijste moeten zijn en zich erover heen moeten zetten. Je kunt er niet zoveel aan doen als een ander zichzelf wil afsluiten, maar je hoeft niet hetzelfde te doen. Je kunt er ook doorheen kijken. Het is altijd het beste om niet met het ego in gevecht te gaan. Niet met je eigen ego en niet met dat van een ander. Maar als jij er niet al te veel aandacht aan besteedt, heb je kans dat je daarmee het ego van die ander ook niet verder voedt en versterkt.

Nog een quote uit mijn boek: “Leven vanuit het hart, neutraliseert het ego. Het vernietigt het ego niet, dat hoeft ook niet, maar het neutraliseert wel. Het geeft kracht, het verbindt je met het Goddelijke en doet de levensenergie stromen.”

Daar gaat het om. Daar komen we steeds weer op uit. De levensenergie wil stromen, dat heb je nodig om je goed te voelen, om succesvol te zijn, om alles makkelijker te laten verlopen in je leven, meer te genieten en om gezond en vitaal te zijn.

Ik zou zeggen, let er eens op. Waar zou jij je overheen kunnen zetten? Hoeveel meer ruimte zou dat je niet geven? Hoe fijn is het niet als de levensenergie weer stroomt, als je je blij en geïnspireerd voelt?  Vergis je niet, dat is je Ware zelf. Die andere, dat ben je niet, dat is maar een aangenomen houding, een masker, een blokkade, die je – misschien onbewust – hebt opgeworpen, waardoor de energie niet door kan stromen, die je juist wel nodig hebt. Het is verzet. Geef je verzet op en je kunt weer gaan leven! Kom tevoorschijn en geniet ervan!

Zo zijn er nog veel meer vormen van ‘identiteit’, die we aangenomen hebben en waarmee we onszelf flink kunnen belemmeren. Slachtofferschap bijvoorbeeld, nauw verwant aan deze vorm van trots. Waar ben je slachtoffer van als je zelf degene bent die jouw eigen leven vormgeeft? We ontmantelen het allemaal in EERHERSTEL. En zo herstellen we ons Ware Zelf in ere! Hoera! ’t Zal tijd worden! Dan heb je pas echt iets om trots op te zijn, maar dan is het niet meer nodig…

Durf je? 😉

EERHERSTEL
* Het Boek
* Eerherstel / Een nieuw begin
* Waar gaat het over?
* Een kindje

Zo’n boek wordt helemaal je kindje… Deze zwangerschap duurde zelfs 2 jaar 😉  In die periode groeit het langzaam uit tot iets met handen en voeten, met een eigen gezicht, een eigen karakter, een eigen wil zelfs. Ze vertelde mij hoe ze het hebben wilde, hoe ze ter wereld wilde komen.

’t Is wel een eigenwijsje geworden. Dat was misschien wel te verwachten. Eigenzinnig, confronterend, speels, wijs, grappig op z’n tijd, een beetje nukkig af en toe, maar zeer optimistisch en bereid alles steeds weer vanuit mooiste perspectief te bekijken, wat aanstekelijk werkt. Alles wil ze weten en begrijpen, tegelijkertijd verbaast ze zich zich over de wereld, maar als een echte baby heeft ze een open blik en gaat ze het leven vol vertrouwen tegemoet. Ze gelooft ergens in en dat is haar kracht, dat is ook de weg die ze mij wijst. Ze eist nu al mijn aandacht, liefde en vertrouwen, ze eist dat ik vierkant achter haar ga staan, anders weigert ze een stap te zetten. En ja, ze heeft gelijk. Ik beloof het.

Nu is het dus aan mij om dat kindje goed te begeleiden haar eerste stapjes in de wereld te zetten. Om haar niet meteen bloot te stellen aan donderstormen en hagelbuien, om haar een beetje te beschermen onderweg. Om haar toe te juichen en aan te moedigen, op te vangen als ze dreigt te struikelen, de weg te wijzen en vertrouwen mee te geven. Ze kan het, ik weet dat ze het kan. Ik blijf haar voorlopig nog even dragen, voeden en koesteren, totdat ze geheel zelfstandig lopen kan en haar weg zelf wel weet te vinden. Ik ben benieuwd wat ze allemaal gaat beleven, welke reizen ze gaat maken, wat ze allemaal gaat meemaken onderweg, waar ze terecht komt, wie ze ontmoet op haar pad en hoe ver ze het schopt.

Stap voor stap. Eerst nog even lekker genieten van die baby, die me zo verleidelijk toelacht. Wie weet gaat ze jou ook wel verleiden met al haar charmes! 😉

I hope you’ll love her!

Zie ook:
* Het Boek
* Eerherstel / Een nieuw begin
* Waar gaat het over?

Tada, daar issie dan! Het is zover… Het is tijd om mijn boek de wereld in te zetten. Ik heb me daar expres niet zo bezig gehouden zolang ik ermee bezig was, omdat het me zou kunnen belemmeren tijdens het schrijven. Je moet je vooral niet teveel bezig houden met de vraag hoe men het zal vinden als je bezig bent.

Ik heb de vrijheid genomen om het op mijn eigen manier te doen, om mijn eigen verhaal te vertellen, om bepaalde taboes aan te pakken, openheid te creëren, om het te hebben over zowel spiritualiteit als de journalistiek, de link te leggen tussen deze twee schijnbaar verschillende werelden. Vanuit een ander perspectief bekijk ik de ‘grote’ onderwerpen,  zoals terrorisme, milieuvervuiling en de ongelijkheid in de wereld, die alles te maken hebben met onszelf. Daarom gaat het ook over relaties, hoe die ons een spiegel bieden, hoe onze oordelen afgescheidenheid creëren, hoe oude patronen zich maar steeds blijven herhalen, maar ook hoe je die kan doorbreken.

Alles heeft met elkaar te maken. Ik denk zelfs dat de kern van alle problemen op dit moment in de wereld – zoals oorlog, armoede, terrorisme, ongelijkheid, uitbuiting, de milieuproblemen, hoe wij omgaan met de natuur en de aarde – allemaal zijn terug te voeren naar hetzelfde basisprincipe: het verstoorde evenwicht tussen yin en yang. De overheersing van yang leidt tot geweld en onderdrukking. Maar dat gebeurt ook in onszelf: Zolang we ‘de mind’ laten regeren onderdrukken we onze gevoelens en ‘vergeten’ we hoe het is om te leven vanuit ons hart.

De hele #metoo kwestie legt bloot hoe die onevenwichtigheid eruit ziet. Wat we nodig hebben is respect voor elkaar, voor onszelf, voor ons lichaam, voor de wereld, voor Moeder Aarde. Dat vraagt om begrip en inzicht, meer achtergrondkennis en ‘instrumenten’ om te komen tot een nieuwe balans. Eerherstel is nodig voor een nieuw begin. Eerherstel van het Goddelijke in onszelf.

De meeste mensen weten niet dat seksualiteit ooit als heilig werd  beschouwd en pas sinds een paar eeuwen zo verwrongen en ‘gebruikt’ wordt. Dat had zeker met macht te maken, met onderdrukking: het vrouwelijke werd aan banden gelegd, men was er bang voor, juist vanwege de spirituele aspecten. De eigen kracht van mensen, het Goddelijke in de mens, de scheppende kracht, het creëren, we zijn het nu allemaal aan het herontdekken.

De wereld verandert en je hebt bepaalde informatie nodig om te weten hoe je het makkelijkst ‘meebeweegt’ naar de nieuwe wereld. Het leven wordt er makkelijker, leuker en waardevoller van. Aan de hand van mijn eigen ervaringen in het leven, vertel ik mijn verhaal, wat tegelijkertijd een universeel verhaal is. Ik laat zien hoe alles in de wereld een reflectie is van onze eigen waarneming, onze eigen beleving, hoe we deel zijn van het geheel, te maken hebben met oude patronen, hoe we angsten kunnen hebben, die niet eens zozeer van onszelf zijn, maar ons wel besturen, zolang we ze niet ontmanteld hebben. Ik ontmantel ze en op het moment dat je dit boek leest, gaat er bij jou ook een heel proces in werking treden. Het kan niet anders dan dat je meebeweegt, het gaat ook over jou. Het bevrijdt je. Ik leer je de ‘geheimen’ van je eigen kracht te hervinden en toon je de makkelijkste weg. Dan hoef jij er geen tien jaar over te doen 😉

***

Je vindt het nieuwe boek al in de Happy View winkel. Je kunt het alvast bestellen! Dan houden we je op de hoogte van de verschijning.

‘Waar gaat het over?’ vragen mensen nu. Logische vraag ook wel, maar niet zo eenvoudig te beantwoorden. Ik hoor mezelf steeds weer een ander antwoord geven. Ik ben aan het uitproberen wat het beste antwoord is. Zolang je aan het schrijven ben kan je die vraag mooi vermijden, want dat is niet om over te praten, daarmee doorbreek je het proces.

“Het gaat over mezelf,” klinkt ook zo ‘ego’ en dekt ook niet helemaal de lading. “Aan de hand van mijn eigen verhaal laat ik zien hoe alles een spiegel is van je eigen beleving,” staat nu op de achterflap. Het was logisch om dat te doen omdat mijn uitgangspunt was om te laten zien hoe onze eigen beleving bepalend is voor de wereld die we waarnemen en hoeveel invloed we dus hebben op alles.

“Wat ik beoog is om dat wat veel te vaak als ‘zweverig’ of ‘spiritueel’ wordt afgedaan zonder goed begrepen te zijn, inzichtelijk, simpel en toegankelijk te maken voor iedereen. Ik zal de logica laten zien, die vergelijkbaar is met natuurkunde, alleen leren we het niet op school en komt het meestal niet overeen met onze ‘oude’ manier van denken. Ik heb het grondig aangepakt. Als de journalist die ik (ook) ben, ben ik vragen gaan stellen, gaan lezen, onderzoeken, ervaren, uitproberen, ontdekken, maar vooral op zoek gegaan naar de essentie. Ik wist dat het eenvoudig moest zijn en dat is het uiteindelijk ook.”

Ik beschrijf mijn eigen avonturen, zowel in de wereld, in de journalistiek, in diverse landen, verhalen die ik meegemaakt heb, waar ik deel van was of die ik gehoord heb, tegelijkertijd is het ook een reisverslag van een innerlijke ontdekkingsreis naar de essentie. Ik leg de link tussen wat er in de wereld gebeurt en wat er in onszelf gebeurt, ik laat zien dat dat niet los staat van elkaar. Je gaat ‘vanzelf’ begrijpen en ervaren dat wij deel van het geheel zijn en met universele processen te maken hebben, maar ook keuzes kunnen maken die invloed hebben op dat universele proces. Uiteindelijk gaat alles over jezelf, is mijn stellingname. En daarom gaat het boek dus ook over mezelf. Maar net zo goed over jou, want alles is een spiegel, dus jij ook 😉

De wereld zit nu in een overgangsfase, het is logisch dat dat niet zonder slag of stoot gaat. We gaan van ‘de oude wereld’ naar ‘de nieuwe wereld’ en alles en iedereen zal mee ‘moeten’ bewegen, anders red je het niet. Dan loop je vast. Oude zaken, zoals ongelijkheid, machtsmisbruik, manipulatie en schuld passen niet meer in de nieuwe wereld. Niet voor niets komt er van alles aan het licht wat lange tijd goed verborgen is gebleven. Natuurlijk zijn dit diepgaande processen, nodig om al het ‘oude’ op te ruimen. We bewegen ons naar een nieuw tijdperk: Het nieuwe is er al, het oude stribbelt nog tegen. Net zoals onze mind flink kan tegenstribbelen. ’t Is maar net waar je naar kijkt, wat je aandacht geeft en of je je laat leiden door wat er in de wereld buiten je gebeurt of dat je naar binnen gaat, op zoek naar de Waarheid in jezelf.