Alles beweegt met je mee!

Als je maar afgestemd blijft op wie je werkelijk bent, het Licht & de Liefde, je eigen Kracht, kan niets van buitenaf dat verstoren….. dat is enkel een gedachte.

Echter, als je het gevoel hebt voortdurend te moeten opboksen tegen iets, getriggerd wordt ergens door, iets je verzwaart, dan is dat weliswaar ook een gedachte, maar die versterk je door je gevoel keer op keer te laten bevestigen en dat verdwijnt alleen als je dat echt doorziet.

‘Het moeten lijden’ zit als ‘excuus’ diep opgeslagen in ons onderbewuste en het is heel goed/nuttig om ons toch te bevrijden van die illusie/ballast, omdat het drukkend is. Het beperkt je zicht, je beperkt je eigen licht. Waarom zou je dat doen? Het kan van alles zijn, omgeving/negativiteit/voeding/gedachten, enz… maar jij bepaalt of dat er is of niet.

Als je geheel en al in je eigen Kracht functioneert, vanuit Licht en Liefde aanwezig bent, blijf daar dan – dan ben je overal tegen beschermt. Vanzelf. Je hoeft niet te handhaven wat niet meer bij je past, wat niet meer aansluit. We komen hier niet om te lijden.
Je gevoel vertelt je wel wat je behoefte is om in Vrede en Liefde aanwezig te blijven. We hoeven niet voor het ‘lijden’ te kiezen. Geen stappen terug te zetten. We kunnen het niet voor anderen doen/oplossen.

Anderen/de omgeving gaan vanzelf met ons meebewegen. Alles beweegt met je mee! Als we in onze kracht en Liefde aanwezig blijven, zijn we beschermd tegen alles. Negativiteit en negatieve gedachten (nieuws) hoef je niet toe te laten in je systeem, het dient je niet. Oordelen ook niet. Pas op op je oordelen, daarmee beperk je jezelf (nog meer dan anderen).

Dagelijks cleanen/opschonen van je energieveld is noodzakelijk als je in de wereld beweegt. Om je sterk en krachtig te voelen.

Het misverstand is dat (hoog)gevoeligheid ‘zwakte’ betekent. Gevoeligheid is juist een kracht. Tenzij je het ziet als een zwakte, dan geef je ‘de buitenwereld’ teveel macht.

Maar naar die gevoelens luisteren hoort er ook bij. Gevoeligheid is er niet voor niets. Het geeft richting aan. Die gevoeligheid/gevoelens hebben je juist heel veel te vertellen. Dat kan steeds sterker ontwikkeld worden. Zoek de ellende/zwaarte niet op, maar als het ‘toevallig’ langs komt, ben je in staat het te transformeren, zonder moeite. Je hoeft je er niet eens druk over te maken. Het hoeft niet eens binnen te komen. Het heeft geen gedachten (oordelen) nodig, geen verhalen, geen extra energie waarmee je het bevestigt.

Raakt het je wel, neem je het ‘aan’ als lading, als ‘lastig’, los dan de ladingen in jezelf op, waar het aan zou kunnen haken. Dat kan ook heel makkelijk, zonder verhaal/oordeel. Meestal zijn dat bepaalde ideeën over jezelf. Of gevoelens als schuld of plicht of arrogantie, dat is allemaal iets buiten jezelf plaatsen. Verantwoordelijkheid nemen voor jezelf betekent dat je jezelf ‘op kracht’ houdt en je eigen beste versie van jeZelf mag zijn. Dat betekent dat je je altijd, in alle omstandigheden goed mag voelen, gezond, krachtig en lekker. Energiek, geïnspireerd en vreugdevol. Niets van buitenaf zou dat nog hoeven aantasten. Je straalt zoveel Vreugde en Liefde uit, dat alles al is getransformeerd voordat het bij je in de buurt is.

Don’t worry. Worry is uitnodigen van ‘problemen’….
Maar dat weten jullie natuurlijk allang….. (knipoog).

Waarom doe je het dan nog? (schop onder de kont).

In onderstaand filmpje lees ik ‘m nog een keer voor. Daarna intenties voor de bomen en voor al het andere wat je wilt of nodig hebt!

Afstemmen op je ‘Inner Being’

Hier is weer een mooie quote van Eckhart Tolle – om ons even goed ‘bij de les’ te houden 😉

Accept – then act.
Whatever the present moment contains,
accept it as if you had chosen it.
Always work with it, not against it.
Make it your friend and ally, not your enemy.
This will miraculously transform your whole life.
Eckhart Tolle

Accepteer elke situatie alsof je er zelf voor gekozen hebt. Beweeg mee en verzet je er niet tegen. Maak er je ‘vriend’ van en niet je ‘vijand’. Dat zal je leven op miraculeuze wijze transformeren.

‘Ja,’ denk je nou misschien, ‘maar deze situatie heb ik toch echt niet gekozen, ik word hier niet blij van.’ Want zo denken wij mensen gewoonlijk. Maar wat nou als jouw ‘Inner Being’ daar anders over ‘denkt’? We maken in het leven voortdurend situaties mee, die ons kunnen ontstemmen, waar we niet blij van worden, waarover we ons opwinden of waardoor we van slag kunnen raken. Wat gebeurt er dan? Dan weet je heel duidelijk wat je WEL wilt. Je wens is geboren. En ‘Inner Being’ vraagt je om je af te stemmen op wat je WEL wilt, op wie je werkelijk bent, op wat je kunt creëren door je juist af te stemmen op het hoogste in jezelf. Op je Inner Being.

Als je weet wat je niet (meer) wilt, weet je ook wat je wel wilt. Je bent dat dan al aan het creëren. Door je vooral niet te verzetten tegen dat wat zich nu vertoont in je werkelijkheid, maar dat te zien als uitdaging en opstapje naar een betere situatie, een situatie die zich aan het ontvouwen is voor je, omdat dat beter aansluit op wie je werkelijk bent. Blijf dus afgestemd op je Ware zelf, waar je ook mee te maken hebt. Je hebt jezelf nodig, niet een ander. Situaties veranderen met je mee als jouw houding ten aanzien van jezelf verandert. Zoals de hele wereld verandert als jij vanuit Liefde en vertrouwen naar de wereld kijkt. Al je relaties verbeteren als jij vanuit zelfvertrouwen en liefde voor jezelf aanwezig bent.

Op dit moment ben ik het materiaal aan het monteren, wat ik vorige week gefilmd heb op het Inspiratium. Daar was Roy Martina en zijn verhaal is de moeite waard om te beluisteren. Het gaat over de invloed van de mind op ons leven. De manier waarop je denkt maakt uit voor je gezondheid, je genezing, je welzijn, maar ook op alles wat je maar wilt bereiken. Zelf is hij daar een goed voorbeeld van. Hij kon niet leren op school en programmeerde zichzelf door slapend te leren. Nu heeft hij allerlei meditaties opgenomen die mensen – al dan niet in hun slaap – kunnen beluisteren. Op die manier wordt het onderbewuste gereset. Het is dus niet op wilskracht dat je iets bereikt, maar door middel van affirmaties, visualisaties, door het herprogrammeren van het brein. Zo is hij onder andere 14 kilo afgevallen door naar een van zijn eigen afslankprogramma’s te luisteren terwijl hij sliep. Z’n relatie tot voedsel past zich daardoor ‘vanzelf’ aan. Om maar wat te noemen…

Wat je ook waarneemt in de wereld, wat zich ook vertoont in jouw leven, wat zich ook maar voordoet: het is maar tijdelijk en het is een uitnodiging voor je om Zelf, met jeZelf aan de slag te gaan en vanuit je eigen Kracht iets nieuws te manifesteren. En daarbij gaat het dan niet eens om het bereiken van dat gemanifesteerde, want daarmee maak je het weer afhankelijk van de buitenwereld. Het gaat er om aanwezig te blijven bij wie je werkelijk bent en je niet uit het veld te laten slaan door wat er om je heen gebeurt. Of niet gebeurt. Eigenlijk maakt dat niet eens meer uit. En dan kan je genieten van alles wat zich ontvouwt.

Eerherstel voor de BOMEN

Gezien alle berichten die voorbij komen over bomenkap, stel ik voor om vanavond om 20.00 uur intenties te sturen:

EERHERSTEL voor de BOMEN, meer waardering, wijzer beleid, meer zorg en aandacht en Liefde voor alle bomen.

Als jullie mee willen doen, heel graag: Stel je dan de beste uitkomst voor, focus op mooie bossen, veel bossen, aandacht en Liefde voor de bomen.

Eerherstel en waardering voor de bomen dus!

Wie met ons mee wil doen via de Skype is ook welkom, stuur even een persoonlijk berichtje: info@happyview.info
Ook later kan je nog meedoen of deze sessie nog eens herhalen, we zullen hem opnemen. Hoe meer mensen meedoen, hoe sterker de kracht. Dat maakt een verschil.

Hartelijk dank alvast!

En: Ook in gedachten Liefde sturen naar de bomen en de beleidsmakers die erover gaan, helpt!

Je goed voelen, no matter what…

Op het moment dat ik me niet lekker voel, chagrijnig, boos of ontstemd ben, zie je me niet, hoor je me niet en lees je me ook niet. Overigens is het niet andersom hoor 😉 Soms ben ik gewoon te druk bezig met andere dingen. Maar als ik eens ontstemd ben, wat mij natuurlijk ook wel eens overkomt, al ben ik van nature een optimist, ga ik aan het werk. Over het algemeen probeer ik te voorkomen dat ik vanuit negativiteit actie onderneem, iets deel met de wereld of energie in beweging zet. Dat heeft namelijk een negatief effect. Niet alleen op mijzelf, maar ook daar waar die ‘energie’ terecht komt. Vanuit een positieve mindset gaat alles makkelijker, beter en versterk ik automatisch ook dat in jou en anderen, wat kracht geeft. Licht en Liefde heeft Godzijdank meer Kracht en reikwijdte dan somberheid en negativiteit. En als we daarin de krachten met elkaar zouden bundelen, zag de wereld er heel anders uit.

Met de beste bedoelingen (waarschijnlijk) zijn veel mensen ontstemd en boos over wat er in de wereld gebeurt en aan het ‘vechten’ voor verbetering. Ja ja, dat deed ik vroeger ook en nu misschien nog wel, maar nu op een hele andere manier.  Het is net als met ‘wensen’ of bestellingen doen bij het universum: Vertel wat je WEL wilt, in plaats van wat niet. Richt de aandacht op dat wat je wilt versterken en wilt zien groeien en bloeien, op dat wat goed gaat, positief is en laat je niet misleiden of verleiden door alles wat daar niet mee in overeenstemming is. Want per ongeluk versterk je dan misschien wel juist dat wat je niet wilt en waar je niet blij van wordt.

Afgelopen weekend had ik zo’n ‘momentje’ van ontstemdheid en ik moet je zeggen: Ik kan ze slecht verdragen. Het verschil met me gewoon lekker en goed voelen is dan zo groot, dat het eigenlijk ondraaglijk is. Op zo’n moment weet ik dat het anders kan, alleen ik voel het even niet meer. Gelukkig heb ik dan wel de beschikking over al mijn ‘instrumenten’, grotendeels zelf ‘uitgevonden’, tegelijkertijd een combinatie van alles wat ik heb geleerd en opgepikt ‘onderweg’.
Wat altijd helpt is om te gaan bewegen, even lekker wandelen bijvoorbeeld en om te gaan schrijven. Vaak wil er wel even iets gezien worden, voor het kan vertrekken. Wat ook helpt is om in elke situatie naar de positieve kanten te kijken ervan. En wat ik weet is dat elke situatie leidt tot iets nieuws. Juist als er iets even helemaal vast lijkt te zitten, draagt dat de bevrijding ergens van in zich. Het wil alleen even ontdekt, gevoeld, gezien en vervolgens bevrijd worden. Meestal neem ik dan ook krachtige besluiten, juist omdat het zo voelbaar is dat dat nodig is om weer lekker verder te kunnen.

Elke lastige situatie is als een oester waarin een parel verborgen ligt. Die vind je pas als je de oester openbreekt. Die confrontaties zal je echt aan moeten gaan voor jezelf, dat kan niet anders. En dan breekt plotseling het Licht weer door. 

Nu kwam ik er opeens achter dat als ik me niet goed, lekker en mezelf voelde, dat dat altijd te maken had met anderen. Met de reacties of het gedrag van anderen, of beter gezegd: met mijn interpretaties daarvan. Want je kunt er net zo goed anders naar kijken. Hoe ik kijk of keek had te maken met mijn eigen blik, mijn eigen gevoeligheid op een bepaald punt. Het triggerde kennelijk iets in mij, een geniepig mechanisme, misschien wel goed om dat even te benoemen (wie weet herken je het wel): Alsof ik iets niet goed had gedaan, niet ‘goed genoeg’ was, afgewezen werd of kritiek kreeg of in elk geval iets op zou moeten lossen voor een ander. Allemaal vormen van ‘schuldgevoel’ dus, ofwel een te groot verantwoordelijkheidsgevoel en goedbeschouwd ook behoorlijk arrogant. Want waarom zou ik iets op kunnen of moeten lossen voor een ander? Waarom zou ik daar verantwoordelijk voor zijn? Maar erger nog: Waarom zou ik mezelf zo afvallen? Want dat is het eigenlijk als ik het gevoel heb dat ik iets niet goed doe. Waarom niet gewoon achter mezelf gaan staan en blijven staan en mezelf goedkeuren? Heb ik de goedkeuring van anderen nodig? Zolang dat zo voelt, zal je afwijzingen en commentaar krijgen, al is het alleen maar voor je eigen gevoel. Want lang niet altijd is dat ook daadwerkelijk zo, heb ik gemerkt. Meestal gaat het helemaal niet over mij. Maar als ik er gevoelig voor ben – en dat liet zich dus mooi even zien – dan nodig ik dat juist zelf uit!

Dit soort dingen wist ik natuurlijk allemaal allang, net zoals jij ze waarschijnlijk wel weet… Vooral als je het boek Eerherstel gelezen hebt, want dat gaat daarover. Het is een grote afrekening daarmee. Met dat idee dat wij als mens klein zijn en onmachtig en maar moeten gehoorzamen, doen wat anderen zeggen of willen en ons best maar doen om ‘goed genoeg’ bevonden te worden. Ja, ik wist het al en had er al mee afgerekend, maar toch… weer een diepere laag. En ook iets waar je jezelf voortdurend aan mag blijven herinneren. Want als je even niet oplet….

We maken ons op die manier afhankelijk van anderen en van wat er in de wereld gebeurt. Dat is het punt. Want dat is niet waar het om gaat. Als je het af laat hangen van anderen, ben je nooit gelukkig. Ja, misschien even, maar nooit lang. Het hangt namelijk van jezelf af! Mijn geluk en welbevinden hangt alleen maar af van mij! En als ik me goed voel, blij ben, tevreden, achter mezelf ga staan en in mijzelf geloof, beweegt de hele wereld met me mee. Maar daar gaat het niet om, het gaat over je goed voelen, no matter what. Of de wereld nou mee beweegt of niet, als je het maar goed hebt met jeZelf. En dat betekent: Afgestemd zijn op wie je werkelijk BENT.

Dat voelt goed. Want zijn wie wij werkelijk zijn….  voelt altijd goed. Dat voelt vrij, blij, ruim, liefdevol, vriendelijk, vol vertrouwen, vol potentieel, vol Licht en Liefde, ….

Zo zijn er dus ook gedachten die goed voelen of niet. De gedachten die goed voelen sluiten aan bij wie je werkelijk bent. Gedachten die niet goed voelen, vertellen je onwaarheden, meestal over jezelf. Van de ene gedachte komt de andere gedachte. Maar als je oplet kan je dus zelf je gedachten besturen. Je kunt een omslag maken in je denken. En je kunt jezelf een ander verhaal vertellen! Vertel jezelf dus een verhaal wat WEL goed voelt! Je bent het waard.

En laat die waarde dus niet afhangen van anderen of van wat je denkt dat anderen denken. Wees gewoon wie je bent. Dan ben je perfect! En je hebt het ook nog naar je zin in het Leven.

PS: Ik heb de bijeenkomst van zondag 28 april veranderd van opzet. Het is nu een ‘algemeen’ evenementje geworden met healing, intenties en bekrachtiging. Hooguit 8 personen. (Het filmplan, wat ik eerder noemde, ga ik op een andere manier aanpakken.)

JA zeggen

Het leven is verandering. Dat hoort er nu eenmaal bij. Voortdurend is het in beweging: Energie die stroomt. Door jou heen, voor jou, om je heen, in de wereld en zelfs in de hele kosmos. Wij zijn deel van die beweging, wij zijn deel van die energiestromingen en we bepalen zelfs de koers. In elk geval in ons eigen leven, maar dat heeft weer consequenties voor het leven om ons heen, voor anderen, de wereld als geheel. De vraag is: Laat je de energie vrijelijk doorstromen, laat je je meevoeren, drijven op de golven, beweeg je mee met dat wat er is, volg je je impulsen, je gevoel, je ingevingen, geef je de energie die door jou heen wil stromen vrije doorgang? Of…

Of wil je liever van alles vasthouden? Vasthouden aan het bekende, vasthouden aan wat je al weet, wat voor jou ‘veilig’ voelt, in je comfort-zone blijven, alles strak plannen en onder controle houden? Hou je vast aan je oude patronen of durf je los te laten? Durf je het Leven toe te laten zoals het kan zijn of perk je jezelf liever in? Heb je het gevoel dat je jezelf blokkeert en je mogelijkheden niet benut? Geniet je van het Leven of heb je het gevoel dat je geen kant op kan?

Ervaar je jezelf als Levendig, blij, vrij en energiek? Heb je veel plannen, energie, zin, kracht, vertrouwen en plezier? Of zit je iets dwars en belemmer je jezelf vooral om te Zijn wie je bent?

Na jaren ‘studie’ – mag ik wel zeggen – durf ik te zeggen dat ik het recept heb en dat deel ik graag met mensen die daarvoor kiezen. Dat is een voorwaarde: Er is bereidheid voor nodig. Als ik iets ontdekt heb in alle cursussen en workshops die ik tot nu toe heb gegeven, is het wel dat er vrij weinig van de grond komt als er niet eerst duidelijk ‘JA” gezegd wordt. Een mens heeft vrije wil. Alles is mogelijk, maar we maken wel onze eigen keuzes. Het heeft totaal geen zin om met mensen in zee te gaan die geen keuze maken, die niet durven te kiezen, die niet eerst JA zeggen tegen zichzelf en de mogelijkheden die zich aandienen.

Ben jij er aan toe om een duidelijke keuze te maken? Durf je JA te zeggen tegen jezelf? Wil je ‘iets’ geheald hebben, een situatie in je leven, een relatie, je gezondheid, je financiële situatie misschien? Wil je je eigen Kracht hervinden en nieuwe mogelijkheden ontdekken? Dan ben je van harte welkom op deze bijzondere HEALING bijeenkomst, waar we gaan werken met zowel intenties als andere energetische methodes: Eerherstel voor jou!

Emoties

Emoties willen een uitweg krijgen, dat is zelfs nodig om onze energie door te laten stromen en onszelf te bevrijden van oude ballast en oude patronen. Wat Eckhart Tolle hier vertelt is interessant:

Geef expressie aan je emoties èn neem ze waar.

Ik denk dat velen van ons emoties vaak onderdrukken, afkeuren, veroordelen en op die manier steeds in herhaling vallen: Dezelfde oude patronen blijven zich herhalen, dezelfde gedachten creëren steeds opnieuw een zelfde soort gevoel: slachtofferschap bijvoorbeeld of boosheid. Als we onszelf toestaan wel onze emoties te uiten en er expressie aan te geven – zonder nou meteen te vervallen in geweld, ‘sla op een kussen’ bijvoorbeeld, zoals Eckhart Tolle suggereert – is dat bevrijdend. Dan kan de energie weer doorstromen, dan voel je de levensvreugde en de passie weer.

Eckhart Tolle: “Je hebt een keuze: Als een emotie opkomt, kan je die uiten of onderdrukken. En het kan eenvoudig getransformeerd worden als je er bij aanwezig blijft. Sta jezelf toe om emoties te ervaren, zonder het te personaliseren en zonder erin te verdrinken. Herken het als energie. Het is energie. En neem het waar.”

Feest!

Vrijdagavond was het ineens zover: de 1000-ste abonnee meldde zich op mijn youtubekanaal. Hoera! Waarom is dat zo leuk? Tja… het geeft me mogelijkheden bij youtube die vorig jaar net werden afgeschaft toen ik begon te ‘vloggen’ zoals dat heet. Mogelijkheden om er ook inkomsten uit te halen. Dat zou wel gaaf zijn. Er zijn mensen die ervan leven hè, van zo’n ‘vlog’. Mijn ‘vlog’ heet inmiddels ‘dagboek’, dat klinkt een stuk leuker nietwaar? En ook nog ‘Dagboek van een Wonder’, zodat er toon gezet is: We letten op de wonderen! Die gebeuren dan ook.

Voordat ik ermee begon – ruim een jaar geleden – had ik me even verdiept in wat dat nou was, dat ‘vloggen’ en wat die zo succesvolle ‘vloggers’ dan te bieden hadden, wat zo interessant was. Dat doe ik inmiddels niet meer, nauwelijks, want ik kreeg al meteen dè informatie, die ik nodig had: ‘Doe het op je eigen manier en wees vooral jezelf en ga niet iets of iemand nadoen.’  Kijk, dat soort adviezen, daar hou ik wel van! Blijf jezelf trouw. En waar het dan met name om gaat – blijkt – is om je dan ook vrij te voelen in het jezelf zijn. Haha, daar gaat het hele leven misschien wel over… 😉

Nu ga ik op weg naar de 8.000. Waarom? Omdat we met 8.000 mensen tegelijk – dat is ooit uitgerekend – allerlei zaken kunnen bewerkstelligen met intenties, die de wereld mooier, beter en vrediger maken. Eerlijk gezegd denk ik dat je dat niet op die manier kan berekenen – in percentages – maar ik geloof zeker dat ‘het‘ kan. Ik weet dat het werkt, want we hebben het al zo vaak meegemaakt in kleine kring dat onze gezamenlijke inspanningen om intenties of healing te sturen uitmaakte. Hoe meer mensen daar achter komen en het leren of gewoon meedoen, hoe beter toch? Het helpt in elk geval jezelf.

Ik geloof zelfs dat ‘het‘ allang voorbereid is, de intenties voor Vrede, meer Liefde, meer Vrijheid, een eerlijker wereld, een schonere wereld, meer zorgzaamheid, meer vertrouwen, meer …. alles wat we altijd wensen als we iets meemaken waar we niet blij van worden… dat dat allemaal al opgeslagen ligt als ‘wens’. Er zijn al eeuwenlang mensen die mediteren, bidden en mantra’s zingen. Waarom is die nieuwe wereld er dan nog niet?

Ha……, jawel, die is er wel! Aan ons om de goeie kant op te kijken! Wat wil je zien? Waar kijk je naar? Hoe kijk je? Waar richt je de aandacht op? Wat versterk je met je aandacht?

Het is heel simpel, het is maar een kleine stap, een klein verschil. Je ‘ziet’ het of je ziet het niet, je staat of aan de ene kant van de lijn of aan de andere kant. In het veld of erbuiten…

En toch… blijft het oefenen en opletten. Blijven veel mensen elke dag excuses zoeken om maar niet mee te gaan in de positieve flow van hun Ware Zelf. Blijft die mind maar zeuren, terwijl jij net lekker aan het genieten was. ‘Terug in je hok!’ probeert hij. ‘Kom hier!’ ‘Waag het niet jezelf te bevrijden uit mijn greep…..’

Ja ja, je kent het wel, al dat ge-ja-maar. Hou ‘m in de gaten, die mind. Want het is niet de wereld, niet je moeder of je partner, niet je kind of je baas, niet je buurman of je vijand, het is alleen ‘hij’ die jouw leven verziekt. Letterlijk en figuurlijk.

“Je kunt geen twee meesters tegelijkertijd dienen.”

Daar mag je zelf over nadenken, wat dat betekent….. !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bloeiende bomen

Het is me nu al drie keer gebeurd de afgelopen week, dat ik mooie, bloeiende bomen op de foto zette en er iemand langs kwam, bewonderend mee genoot van die uitbundigheid en beaamde hoe mooi het was, om er vervolgens aan toe te voegen: “Jammer dat het maar zo kort duurt.”

Kijk, zo kan je nooit ergens van genieten… Misschien is het wel juist zo mooi, omdat het maar even is. Misschien is het wel zo dat we daarom asperges zo lekker vinden of aardbeien, hoewel die tegenwoordig het hele jaar verkrijgbaar zijn. Misschien is het wel een lesje in ‘in het NU aanwezig zijn’ en genieten. Natuurlijk is het moment Nu en in het NU vind je de eeuwigheid. Wat heb je er aan om het NU nu al te verpesten met gedachten aan morgen?

Dat is wat de mind doet, wat het ego typeert: Altijd alvast iets bedenken wat niet goed is, niet leuk, zou kunnen gebeuren, het NU verpesten met gedachten. Gedachten zijn eigenlijk nooit in het Nu. Het Nu is vrij van gedachten, vrij van invullingen, vrij van oordelen, vrij van beperkingen en belemmeringen. In het Nu vind je jezelf en de grootsheid van jezelf en het Leven. Niet morgen. Niet volgens jaar. Alleen maar Nu. Je beleving van het Nu bepaalt hoe je je voelt en creëert.

“Hoe je naar de wereld kijkt, bepaalt wat je ziet. Zo simpel is het eigenlijk. Het is voor jezelf gezonder, je voelt je beter, je hebt dan ook meer te bieden en je hebt een ‘vanzelf’ positieve invloed op het geheel,” schrijf ik in zojuist verschenen artikel in The Optimist Daily.

Het ego heeft altijd wat te protesteren, maar wees je ervan bewust dat jij je ego niet bent. Al die verhalen… je kunt er in mee gaan, ze kunnen je flink onderuit halen, een heleboel ellende creëren, je ervaring van de werkelijkheid kleuren, zelfs flink verduisteren. Hoe je je voelt heeft alles te maken met hoe je denkt over jezelf, over je omgeving, over anderen, over het leven of over situaties. En dat terwijl je die gedachten net zo goed kan ombuigen, je kunt jezelf net zo makkelijk een ander verhaal vertellen. Net als die mensen die me gaan vertellen hoe kort de bomen maar in bloei staan, zijn er mensen die me de les willen lezen, proberen uit de tent te lokken, discussies willen voeren, vinden dat ik … Heb je net je eigen ‘mind’ onder de duim, komt die van anderen zich er weer tegenaan bemoeien 😉

Lekker laten, negeren, verleg de aandacht, blijf in het NU, laat je niet triggeren, laat je humeur vooral niet bederven en geniet gewoon Zelf. Onafhankelijk van wat anderen ergens van vinden, want wat maakt het uit? Wie mee wil genieten, doet mee…

Het vraagt meesterschap om je eigen ‘mind’ te disciplineren, het vraagt vervolgens nog meer meesterschap om je niet van de wijs te laten brengen door die van anderen. Als je altijd maar geneigd bent aandacht te besteden aan de problemen van anderen, hun zorgen en angsten, help je ze daar niet mee. Je bevestigt in feite hun ‘onwaarheden’, hun ego weet je mee te krijgen in hun drama’s, maar door er serieus op in te gaan, vergroot je als het ware de problemen.
Het punt is dat het ego aandacht wil en vaak ook weet te krijgen. Daar heeft-ie behoefte aan om zichzelf in stand te houden. Hij weet precies hoe hij jou moet vangen. Speelt in op je schuldgevoel of op je gevoel van slachtofferschap of je idee dat je anderen zou moeten ‘redden’.

De beste manier om om te gaan met egogedrag is: Geen discussie mee voeren, geen aandacht geven, negeren. Focus verleggen. Neem het ook vooral niet persoonlijk. Het is steeds opnieuw een keus: Waardoor laat je je meeslepen? Maar ook: Waar trap je in? Wat accepteer je? Wat geef je aandacht?

Iedereen kan kiezen. Maar zolang we met drama’s, gejammer en geklaag lekker veel voor elkaar krijgen, zolang het werkt om daar aandacht mee te krijgen, houden we onszelf en elkaar gevangen.
Zolang we dat drama-gedrag van anderen belonen, helpen we ze niet. Wees dus niet bang om jouw eigen Waarheid te Leven, je eigen keuzes te maken, laat je niet manipuleren door dat ego – of dat die van jezelf is of die van anderen, dat maakt niet eens uit. Bevrijd jezelf ervan. Lekker loslaten, niet mee bemoeien verder, genieten van het mooie weer! Geniet van de bloeiende bomen. NU!

Dan kan je er op vertrouwen dat alles zichzelf perfect regelt! Zowel voor jou als voor de mensen om je heen. Dat hoef je allemaal niet te bedenken. Het ontvouwt zich.

Alles is energie

Onderstaande tekst kwam ik tegen en ik heb geen idee wie hem geschreven heeft. Toch deel ik ‘m met je, want het is wel belangrijk om je hiervan bewust te zijn: Alles is energie. Het maakt zoveel uit waar je je mee bezig houdt, wat je toelaat, waar je je mee voedt, hoe je denkt – over jezelf en anderen – wat je leest, waar je naar kijkt, wat je doet, zegt en denkt… En je kunt je aandacht – natuurlijk – doelbewust richten, je kunt keuzes maken waar je wel en niet op afstemt, wel of niet je aandacht aan besteedt. En alles maakt uit.

Alles is energie. Alles heeft een bepaalde frequentie, een bepaalde trilling. Dat wetende, kan je je afvragen wat je toelaat in je leven en wat je zelf uitstraalt.
Als je een paar uur voor de tv zit en je kijkt naar een misdaadserie, een ziekenhuisserie of naar het nieuws, laat je bepaalde trillingen binnen. Voor je hoofd maakt het niet uit of je het in het echt beleeft of dat je het ziet op een beeldscherm. Het is een trilling met een bepaalde frequentie en je lichaam zal daarin gaan meetrillen.

Als jij een innerlijk gesprek hebt met jezelf en je kraakt jezelf af, je vindt jezelf niet goed genoeg, je denkt over waar je spijt van hebt, je schuldig over voelt, en wat er allemaal mis is met je, stuur je een trilling weg op die frequentie. Als je overtuigingen hebt over hoe mannen of vrouwen zijn, dat je vrienden niet echt kan vertrouwen, dat je altijd op je hoede moet zijn, stuur je een bepaalde trilling weg.

Het Universum zal op al deze trillingen antwoorden. Je hebt als het ware een veld om je heen dat alles aantrekt met dezelfde trilling. Als je langdurig in een bepaalde trilling, frequentie blijft wordt je magneet steeds sterker en uiteindelijk zal zich iets manifesteren op die trilling.

Lage trillingen geven je een slecht gevoel. En je langdurig bevinden in dat slechte gevoel, zal dingen op je pad brengen die dit slechte gevoel bevestigen. Hoge trillingen geven je een goed gevoel en je langdurig bevinden in dat goede gevoel zal dingen op je pad brengen die dit goede gevoel bevestigen.

Wees je er eens bewust van wat je toelaat in je leven, welke gedachten en overtuigingen er voorbij komen. Word observator van jezelf. Experimenteer met gedachten en woorden. Kijk naar waar je naar kijkt en hoe je er naar kijkt. En speel met frequenties.

Misschien denk je dat je vast zit, maar iedereen heeft altijd de keuze. Doe alsof je een afstandsbediening in je handen hebt en klik op een andere zender als je je bewust wordt dat de zender die je op hebt staan je geen fijn gevoel geeft.

Daarom is het zinvol om te mediteren, om je bezig te houden met zaken waar je blij van wordt, die je energie geven, inspiratie, voeding, maar ook om dagelijks jezelf ‘op te schonen’ in de vorm van meditatie of yoga bijvoorbeeld. Je aandacht richten op (positieve) intenties, op Goed Nieuws, op waar je dankbaar voor bent en jezelf genoeg rust gunnen, ontspannen en genieten… het is van veel groter belang dan de meeste mensen beseffen.

Stel je dat je werkt in een omgeving waar ellende aan de orde van de dag is, in een omgeving waar je dagelijks met conflicten te maken hebt of met misstanden, met ziekte of met armoede, wat zou dat met je doen? In dat geval heb je het helemaal hard nodig om je steeds opnieuw vrij te maken van alle ‘ballast’ die je op een dag in je systeem opneemt, zij het niet bewust. Je kunt je ook voorstellen dat het heel anders is om bijvoorbeeld kunstenaar, muzikant of boswachter te zijn. Maar dan nog, is het voornamelijk onze ‘mind’ die de verhalen maakt, voor ‘waar’ aanneemt en gelooft.

Wees je bewust van je eigen verhalen en ga ze ‘herschrijven’ als dat nodig is. Vertel jezelf een ander verhaal over jezelf of over anderen. Want alle gedachten kunnen waarheid worden. Zet ze liever in voor de vrede, voor harmonie, voor vrijheid, voor een mooie, schone en gezonde wereld. Kijk naar WAT WEL in plaats van naar ‘wat niet’.

De nieuwe wereld creëren we zelf. Het universum maakt geen onderscheid tussen wat ‘echt’ is en wat niet. Je krijgt meer van dat wat je voelt, wat aansluit op je beleving. Geen wonder dat het soms hard werken is om je eigen (oude) overtuigingen op te sporen en te herschrijven. Geen van de negatieve overtuigingen over jezelf is waar, je kunt jezelf net zo goed een ander verhaal vertellen.

Laat de Liefde toe…

“Love is the most powerful energy in creation. Love is not an emotion. Love is the life-force. Love is the energy and vitality that keeps you alive. It is the vibration, the power that animates all life in the universe.”
Divine Mother

Kijk, dat bedoel ik! Ik heb er net een hele verhandeling over geschreven en dan komt deze quote binnen van Divine Mother. Die vat het helemaal samen.

‘Laat de Liefde toe, sta het toe door je heen te stromen, helemaal.’ Die boodschap ontving ik zelf gisteren. ‘Doe ik dat dan niet?’ vroeg ik me af. Er zijn omstandigheden waardoor je als mens geneigd bent het automatisch af te sluiten, te beperken. Dat is interessant, want dat zijn altijd zaken buiten jezelf, omstandigheden, anderen, gedachten ergens over… waarmee je dus de ‘buitenwereld’ – die een reflectie is – macht geeft over jouw welzijn, jouw geluk, jouw vitaliteit, jouw levensstroom. Dat klopt niet, omdat het andersom werkt. Want de buitenwereld is een reflectie en alles gaat dus over jezelf. Neem je dan nog hier of daar iets waar wat je zou kunnen tegenhouden, dan is dat dus een ‘oude’ manifestatie, die het ‘nieuwe’ zou kunnen blokkeren als je het voor ‘waar’ aanneemt. De realiteit zoals we die waarnemen is al verleden tijd. Dat verklaart ook waarom we steeds hetzelfde – in verschillende vormen – tegenkomen: dat zijn ‘oude manifestaties’, aansluitend op ons ‘oude’ gevoel, wat kennelijk nog actief is in ons onderbewuste, maar waar we doorheen kunnen stappen. Waar we eigenlijk niet eens zoveel moeite voor hoeven te doen. Het is helemaal niet nodig iedere keer weer opnieuw overal in te duiken, te verwerken, gezien is gezien. Klaar. Weten dat het al verleden tijd is, is genoeg. In hoeverre wil je die oude verhalen bij je blijven dragen en zichzelf steeds opnieuw laten manifesteren?

“Er valt helemaal niks te fixen, te healen, te repareren,” zegt Abraham Hicks dan. Het is een spel, waarvan je kunt genieten als je de spelregels leert kennen. De reeds gemanifesteerde werkelijkheid proberen te veranderen (repareren) is waanzin. Creëer liever iets nieuws! En geef het ‘oude’ niet zoveel aandacht, dat creëert juist weerstand. Daarmee belemmer je zelf de totstandkoming van het ‘nieuwe’. Door teveel macht toe te kennen aan wat je waarneemt in de zogenaamde ‘realiteit’ ontneem je jezelf de Kracht, die je in je hebt om juist dat te manifesteren wat je wenst. Levenskracht is manifesterend en is dus Liefde, dè creërende kracht.

Daarom is het eigenlijk ook onzinnig om ons met anderen te bemoeien. Ja. Interessant inzicht. Want, zeg nou zelf, hoeveel tijd besteden we daar doorgaans niet aan? Uitwisselen en in de spiegel kijken is iets anders, daar leer je veel van. Het vertelt je namelijk alles over jezelf. En over de keuzes die je kunt maken: Dat wil ik wel en dat wil ik niet. Alles en iedereen is in feite een ‘vorm’ van jezelf, waar je je mee kunt verbinden, mee kunt identificeren of waar je afstand van kan nemen. Je kunt kiezen, wat je in jouw werkelijkheid wilt laten bestaan of niet. Daar ben je zelf bij. Jij bepaalt hoe jouw leven eruit ziet.

Afgelopen weekend kwam ik ‘een verhaal’ tegen, wat mij liet zien hoe mensen ‘verhalen’ kunnen maken, waar ze dan zelf helemaal in kunnen gaan geloven en die hen de levenslust en levenskracht ontnemen, belemmeren aanwezig te zijn in de volheid van wie zij werkelijk ZIJN. Je begeeft je dan in het donker, je vergeet het Licht te zien in jezelf. De mind kan met je aan de haal gaan en je meesleuren die diepte in. Tot je het doorziet. Dan kan je er weer uitstappen en er misschien zelfs om lachen. Pas op voor die mind, pas op voor je eigen gedachten, want wat je gaat geloven, wordt je (tijdelijke) waarheid. We leven allemaal verhalen, maar we kunnen de verhalen mooier maken, leuker, plezieriger, rijker, vervulder, als we goed bij onszelf blijven. En bij jezelf blijven is in je Kracht blijven, in de Kracht van de Liefde aanwezig blijven en die stroom van Liefde, die er altijd is, in jou en om je heen, is helend, manifesterend en vreugdevol. Alles gaat een stuk gemakkelijker als je daar op focust. En je niet laat misleiden door angst, de tegenpool van de Liefde.
Dat is de uitdaging… We helpen elkaar om dat te zien. En om vervolgens zo wijs te zijn om het spiegelbeeld bij te stellen, van binnenuit. Door in Liefde en Licht aanwezig te blijven. Dat is wie we werkelijk Zijn. We waren het alleen even vergeten misschien. Maar dat was nou net de ‘les’ op aarde, de uitdaging is om daar achter te komen. Veel plezier!

Goed Nieuws! Je krijgt 15 % korting op het Inspiratium (5 april) met de code HAPPYVIEW – Hoera! Zie ik je daar? 😉