Vroeger wist ik het niet, hoe belangrijk het was om ‘niks’ te doen of om gewoon eens even ‘zomaar’ iets te gaan doen, voor de lol, voor het plezier en omdat je er zin in heb. Dat deed ik natuurlijk heus wel, maar ik zag het echt niet als ‘hoogste goed’. Daar kwam verandering in toen ik op een gegeven moment rsi kreeg. Bij nader inzien niet erg verwonderlijk, want ik was altijd aan het werk, niet alleen in de normale ‘werkuren’, maar ik werkte ook rustig (nou ja rustig…) ’s nachts door als er iets af moest en terwijl ik overdag ‘gewoon’ werkte, ging ik ’s avonds en in de weekenden allerlei eigen projecten filmen, die dan ook weer gemonteerd moesten worden natuurlijk… Allemaal leuk werk hoor, daar niet van, maar het is de vraag hoe leuk het blijft als het zoveel is.
Door die rsi leerde ik het belang van gewoon eens even gaan lopen of fietsen in de natuur. Gewoon ‘niks’ doen, in mijn optiek! Aanwezig zijn. Dat mocht opeens. Het ‘moest’ zelfs, anders ging er iets niet helemaal goed. Sindsdien heb ik het afgeschaft om ’s nachts door te werken, mijn nachtrust werd ‘heilig’ en geen deadline meer die belangrijker was, al stond ik nog zo onder druk. Weinig keus ook, want het ging ook niet meer.
Wat gebeurde er uiteindelijk? Door die ontspanning en de keuze om me niet meer gek te laten maken, niet meer alles aan te pakken, maar te selecteren waar ik mijn aandacht aan besteedde en hoe, ben ik efficiënter gaan werken. Als ik er nu even niet uitkom of er lukt iets niet, ga ik niet meer door, door, door… nee, ik stop! Ik ga effe wandelen in het bos. Als ik me niet helemaal lekker in mijn lijf voel zitten (en liefst al voor die tijd natuurlijk), ga ik bewegen, sporten of yoga doen, naar de sauna of ik kies voor een massage. Je goed voelen is het allerbelangrijkste!
Alles gaat makkelijker en veel meer vanzelf als je je goed voelt. Dus, waar kan je beter in investeren dan in dat? Het is je taak, zoals Hicks zegt en dat ben ik met haar eens. Anderen kunnen het niet voor je doen, jij zal er zelf voor moeten kiezen en actie voor moeten ondernemen. Dat betekent meestal bewegen. Want we zitten veel te veel. Daar wordt ons lijf niet blij van, je wordt er zelfs veel vermoeider van dan van wandelen of staande bezigheden. Zitten, achter de computer meestal (of de tv), is niet onze natuurlijke houding en alles in je lijf komt erdoor vast te zitten. Vooral ook omdat je alleen maar je hoofd vult met informatie. Zelfs als dat hele inspirerende informatie is, zal je er pas wat aan hebben als je het in je lichaam laat doordringen bij wijze van spreken.
Alles weten en kennen, dat is leuk, maar je zal het toe moeten kunnen passen om er iets aan te hebben. Stilzittend bereik je niet veel. Wil je jezelf met nieuwe ideeën voeden, je ‘mind’ herprogrammeren, zoals we dat doen met ‘Herschrijf je eigen leven’ bijvoorbeeld, kom dan ook in beweging. Anders komen die nieuwe ideeën ook niet in beweging, ze hebben het nodig om door jou geïntegreerd te worden. Letterlijk en figuurlijk. Je kunt van alles willen en wensen, maar voor het manifesteren zijn echte stappen nodig. Letterlijk en figuurlijk dus. Nieuwe terreinen verkennen, opruimen, ergens op af stappen. Alles wil zich manifesteren en aan je vertonen, geen probleem, maar jij bent degene die uit z’n comfort-zone moet komen, want in de oude bekende veilige zone, daar is het niet te vinden. Met blijven zitten waar je zit, blijf je in het zelfde kringetje ronddraaien.
Het is dus niet alleen ‘de geest’ ofwel ‘het weten’, wat we nodig hebben. Het is ‘het’ leven, ‘het’ vormgeven, ‘het’ uiten, ‘het’ doen. Minder denken zelfs en meer bewegen. Er is een verhaal van een jongen die ontdekt had dat alles een kwestie was van doen wat je het leukste vindt en dan zou de overvloed vanzelf komen. Hij ging skaten. Hij was hele dagen aan het skaten. Niet als baan, niet in opdracht, gewoon voor z’n eigen plezier. En wonder boven wonder, hij voelde zich rijk en hij werd ook nog rijk. Ik kan het filmpje niet meer terugvinden, er staat zooooveel op youtube wat dit onderwerp betreft, maar het is me wel bijgebleven. Want wat blijkt? Niet hard werken – wat het merendeel van de mensheid doet om het hoofd boven water te houden, leuk of niet leuk werk – levert je rijkdom op dus, maar iets heel anders: Je goed voelen en je vrij voelen. Leven. De creativiteit wil stromen, een mens wil bewegen… vrij bewegen, zich vrij voelen. Dat voelt goed. En waar we ons vooral van te bevrijden hebben is van onszelf en onze eigen beperkende overtuigingen…
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.