Bliss

Awareness, Presence, Bliss….

 

Mooie woorden. Met een beetje geluk kun je het ook meteen voelen als je deze woorden leest.  Woorden dragen energie in zich, dus het zou kunnen. Maar het gaat niet om de woorden. Er wordt veel over gezegd en geschreven, veel over uitgelegd, maar het is zoals koffie of chocola: Niemand kan je uitleggen hoe het smaakt, als je het nog nooit geproefd hebt.

Awareness, Presence, Bliss….

Stillness, wordt het ook wel genoemd. Of leegte. Leeg? Volgens mij is het bepaald geen leegte, meer vol, vervullend, tintelend en bruisend. Vrij van gedachten, dat wel. Subtiel aanwezig aan de ene kant, maar tegelijkertijd – als je je er op concentreert, alles wegvagend, in zich opnemend, oplossend. Harmonie-brengend ook, alles mag er zijn  zoals het is, niks sleurt je meer mee, het is allemaal goed. Er is een basisgevoel van vrede en vreugde.

Eckhart Tolle adviseert om met regelmaat even ‘stil’ te zijn. Dit even een paar seconden te voelen voor je de auto start bijvoorbeeld. Steeds even terugkeren, je laten vallen in dat … ja wat? In feite valt het niet goed te omschrijven. Zodra je er woorden voor gaat zoeken, stap je er uit, want je gaat je hoofd weer gebruiken. Het is de gelukzaligheid die je kan voelen als je geniet van iets heel simpels, een bloemetje, een vlinder, de zonnestralen.

Sta jezelf toe daar zo lang mogelijk en zoveel mogelijk van te genieten, adem het diep in, tot in al je cellen, laat het tintelen in je hele lichaam. Want het is alles wat je nodig hebt.