Feest!

Vrijdagavond was het ineens zover: de 1000-ste abonnee meldde zich op mijn youtubekanaal. Hoera! Waarom is dat zo leuk? Tja… het geeft me mogelijkheden bij youtube die vorig jaar net werden afgeschaft toen ik begon te ‘vloggen’ zoals dat heet. Mogelijkheden om er ook inkomsten uit te halen. Dat zou wel gaaf zijn. Er zijn mensen die ervan leven hè, van zo’n ‘vlog’. Mijn ‘vlog’ heet inmiddels ‘dagboek’, dat klinkt een stuk leuker nietwaar? En ook nog ‘Dagboek van een Wonder’, zodat er toon gezet is: We letten op de wonderen! Die gebeuren dan ook.

Voordat ik ermee begon – ruim een jaar geleden – had ik me even verdiept in wat dat nou was, dat ‘vloggen’ en wat die zo succesvolle ‘vloggers’ dan te bieden hadden, wat zo interessant was. Dat doe ik inmiddels niet meer, nauwelijks, want ik kreeg al meteen dè informatie, die ik nodig had: ‘Doe het op je eigen manier en wees vooral jezelf en ga niet iets of iemand nadoen.’  Kijk, dat soort adviezen, daar hou ik wel van! Blijf jezelf trouw. En waar het dan met name om gaat – blijkt – is om je dan ook vrij te voelen in het jezelf zijn. Haha, daar gaat het hele leven misschien wel over… 😉

Nu ga ik op weg naar de 8.000. Waarom? Omdat we met 8.000 mensen tegelijk – dat is ooit uitgerekend – allerlei zaken kunnen bewerkstelligen met intenties, die de wereld mooier, beter en vrediger maken. Eerlijk gezegd denk ik dat je dat niet op die manier kan berekenen – in percentages – maar ik geloof zeker dat ‘het‘ kan. Ik weet dat het werkt, want we hebben het al zo vaak meegemaakt in kleine kring dat onze gezamenlijke inspanningen om intenties of healing te sturen uitmaakte. Hoe meer mensen daar achter komen en het leren of gewoon meedoen, hoe beter toch? Het helpt in elk geval jezelf.

Ik geloof zelfs dat ‘het‘ allang voorbereid is, de intenties voor Vrede, meer Liefde, meer Vrijheid, een eerlijker wereld, een schonere wereld, meer zorgzaamheid, meer vertrouwen, meer …. alles wat we altijd wensen als we iets meemaken waar we niet blij van worden… dat dat allemaal al opgeslagen ligt als ‘wens’. Er zijn al eeuwenlang mensen die mediteren, bidden en mantra’s zingen. Waarom is die nieuwe wereld er dan nog niet?

Ha……, jawel, die is er wel! Aan ons om de goeie kant op te kijken! Wat wil je zien? Waar kijk je naar? Hoe kijk je? Waar richt je de aandacht op? Wat versterk je met je aandacht?

Het is heel simpel, het is maar een kleine stap, een klein verschil. Je ‘ziet’ het of je ziet het niet, je staat of aan de ene kant van de lijn of aan de andere kant. In het veld of erbuiten…

En toch… blijft het oefenen en opletten. Blijven veel mensen elke dag excuses zoeken om maar niet mee te gaan in de positieve flow van hun Ware Zelf. Blijft die mind maar zeuren, terwijl jij net lekker aan het genieten was. ‘Terug in je hok!’ probeert hij. ‘Kom hier!’ ‘Waag het niet jezelf te bevrijden uit mijn greep…..’

Ja ja, je kent het wel, al dat ge-ja-maar. Hou ‘m in de gaten, die mind. Want het is niet de wereld, niet je moeder of je partner, niet je kind of je baas, niet je buurman of je vijand, het is alleen ‘hij’ die jouw leven verziekt. Letterlijk en figuurlijk.

“Je kunt geen twee meesters tegelijkertijd dienen.”

Daar mag je zelf over nadenken, wat dat betekent….. !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bloeiende bomen

Het is me nu al drie keer gebeurd de afgelopen week, dat ik mooie, bloeiende bomen op de foto zette en er iemand langs kwam, bewonderend mee genoot van die uitbundigheid en beaamde hoe mooi het was, om er vervolgens aan toe te voegen: “Jammer dat het maar zo kort duurt.”

Kijk, zo kan je nooit ergens van genieten… Misschien is het wel juist zo mooi, omdat het maar even is. Misschien is het wel zo dat we daarom asperges zo lekker vinden of aardbeien, hoewel die tegenwoordig het hele jaar verkrijgbaar zijn. Misschien is het wel een lesje in ‘in het NU aanwezig zijn’ en genieten. Natuurlijk is het moment Nu en in het NU vind je de eeuwigheid. Wat heb je er aan om het NU nu al te verpesten met gedachten aan morgen?

Dat is wat de mind doet, wat het ego typeert: Altijd alvast iets bedenken wat niet goed is, niet leuk, zou kunnen gebeuren, het NU verpesten met gedachten. Gedachten zijn eigenlijk nooit in het Nu. Het Nu is vrij van gedachten, vrij van invullingen, vrij van oordelen, vrij van beperkingen en belemmeringen. In het Nu vind je jezelf en de grootsheid van jezelf en het Leven. Niet morgen. Niet volgens jaar. Alleen maar Nu. Je beleving van het Nu bepaalt hoe je je voelt en creëert.

“Hoe je naar de wereld kijkt, bepaalt wat je ziet. Zo simpel is het eigenlijk. Het is voor jezelf gezonder, je voelt je beter, je hebt dan ook meer te bieden en je hebt een ‘vanzelf’ positieve invloed op het geheel,” schrijf ik in zojuist verschenen artikel in The Optimist Daily.

Het ego heeft altijd wat te protesteren, maar wees je ervan bewust dat jij je ego niet bent. Al die verhalen… je kunt er in mee gaan, ze kunnen je flink onderuit halen, een heleboel ellende creëren, je ervaring van de werkelijkheid kleuren, zelfs flink verduisteren. Hoe je je voelt heeft alles te maken met hoe je denkt over jezelf, over je omgeving, over anderen, over het leven of over situaties. En dat terwijl je die gedachten net zo goed kan ombuigen, je kunt jezelf net zo makkelijk een ander verhaal vertellen. Net als die mensen die me gaan vertellen hoe kort de bomen maar in bloei staan, zijn er mensen die me de les willen lezen, proberen uit de tent te lokken, discussies willen voeren, vinden dat ik … Heb je net je eigen ‘mind’ onder de duim, komt die van anderen zich er weer tegenaan bemoeien 😉

Lekker laten, negeren, verleg de aandacht, blijf in het NU, laat je niet triggeren, laat je humeur vooral niet bederven en geniet gewoon Zelf. Onafhankelijk van wat anderen ergens van vinden, want wat maakt het uit? Wie mee wil genieten, doet mee…

Het vraagt meesterschap om je eigen ‘mind’ te disciplineren, het vraagt vervolgens nog meer meesterschap om je niet van de wijs te laten brengen door die van anderen. Als je altijd maar geneigd bent aandacht te besteden aan de problemen van anderen, hun zorgen en angsten, help je ze daar niet mee. Je bevestigt in feite hun ‘onwaarheden’, hun ego weet je mee te krijgen in hun drama’s, maar door er serieus op in te gaan, vergroot je als het ware de problemen.
Het punt is dat het ego aandacht wil en vaak ook weet te krijgen. Daar heeft-ie behoefte aan om zichzelf in stand te houden. Hij weet precies hoe hij jou moet vangen. Speelt in op je schuldgevoel of op je gevoel van slachtofferschap of je idee dat je anderen zou moeten ‘redden’.

De beste manier om om te gaan met egogedrag is: Geen discussie mee voeren, geen aandacht geven, negeren. Focus verleggen. Neem het ook vooral niet persoonlijk. Het is steeds opnieuw een keus: Waardoor laat je je meeslepen? Maar ook: Waar trap je in? Wat accepteer je? Wat geef je aandacht?

Iedereen kan kiezen. Maar zolang we met drama’s, gejammer en geklaag lekker veel voor elkaar krijgen, zolang het werkt om daar aandacht mee te krijgen, houden we onszelf en elkaar gevangen.
Zolang we dat drama-gedrag van anderen belonen, helpen we ze niet. Wees dus niet bang om jouw eigen Waarheid te Leven, je eigen keuzes te maken, laat je niet manipuleren door dat ego – of dat die van jezelf is of die van anderen, dat maakt niet eens uit. Bevrijd jezelf ervan. Lekker loslaten, niet mee bemoeien verder, genieten van het mooie weer! Geniet van de bloeiende bomen. NU!

Dan kan je er op vertrouwen dat alles zichzelf perfect regelt! Zowel voor jou als voor de mensen om je heen. Dat hoef je allemaal niet te bedenken. Het ontvouwt zich.

Alles is energie

Onderstaande tekst kwam ik tegen en ik heb geen idee wie hem geschreven heeft. Toch deel ik ‘m met je, want het is wel belangrijk om je hiervan bewust te zijn: Alles is energie. Het maakt zoveel uit waar je je mee bezig houdt, wat je toelaat, waar je je mee voedt, hoe je denkt – over jezelf en anderen – wat je leest, waar je naar kijkt, wat je doet, zegt en denkt… En je kunt je aandacht – natuurlijk – doelbewust richten, je kunt keuzes maken waar je wel en niet op afstemt, wel of niet je aandacht aan besteedt. En alles maakt uit.

Alles is energie. Alles heeft een bepaalde frequentie, een bepaalde trilling. Dat wetende, kan je je afvragen wat je toelaat in je leven en wat je zelf uitstraalt.
Als je een paar uur voor de tv zit en je kijkt naar een misdaadserie, een ziekenhuisserie of naar het nieuws, laat je bepaalde trillingen binnen. Voor je hoofd maakt het niet uit of je het in het echt beleeft of dat je het ziet op een beeldscherm. Het is een trilling met een bepaalde frequentie en je lichaam zal daarin gaan meetrillen.

Als jij een innerlijk gesprek hebt met jezelf en je kraakt jezelf af, je vindt jezelf niet goed genoeg, je denkt over waar je spijt van hebt, je schuldig over voelt, en wat er allemaal mis is met je, stuur je een trilling weg op die frequentie. Als je overtuigingen hebt over hoe mannen of vrouwen zijn, dat je vrienden niet echt kan vertrouwen, dat je altijd op je hoede moet zijn, stuur je een bepaalde trilling weg.

Het Universum zal op al deze trillingen antwoorden. Je hebt als het ware een veld om je heen dat alles aantrekt met dezelfde trilling. Als je langdurig in een bepaalde trilling, frequentie blijft wordt je magneet steeds sterker en uiteindelijk zal zich iets manifesteren op die trilling.

Lage trillingen geven je een slecht gevoel. En je langdurig bevinden in dat slechte gevoel, zal dingen op je pad brengen die dit slechte gevoel bevestigen. Hoge trillingen geven je een goed gevoel en je langdurig bevinden in dat goede gevoel zal dingen op je pad brengen die dit goede gevoel bevestigen.

Wees je er eens bewust van wat je toelaat in je leven, welke gedachten en overtuigingen er voorbij komen. Word observator van jezelf. Experimenteer met gedachten en woorden. Kijk naar waar je naar kijkt en hoe je er naar kijkt. En speel met frequenties.

Misschien denk je dat je vast zit, maar iedereen heeft altijd de keuze. Doe alsof je een afstandsbediening in je handen hebt en klik op een andere zender als je je bewust wordt dat de zender die je op hebt staan je geen fijn gevoel geeft.

Daarom is het zinvol om te mediteren, om je bezig te houden met zaken waar je blij van wordt, die je energie geven, inspiratie, voeding, maar ook om dagelijks jezelf ‘op te schonen’ in de vorm van meditatie of yoga bijvoorbeeld. Je aandacht richten op (positieve) intenties, op Goed Nieuws, op waar je dankbaar voor bent en jezelf genoeg rust gunnen, ontspannen en genieten… het is van veel groter belang dan de meeste mensen beseffen.

Stel je dat je werkt in een omgeving waar ellende aan de orde van de dag is, in een omgeving waar je dagelijks met conflicten te maken hebt of met misstanden, met ziekte of met armoede, wat zou dat met je doen? In dat geval heb je het helemaal hard nodig om je steeds opnieuw vrij te maken van alle ‘ballast’ die je op een dag in je systeem opneemt, zij het niet bewust. Je kunt je ook voorstellen dat het heel anders is om bijvoorbeeld kunstenaar, muzikant of boswachter te zijn. Maar dan nog, is het voornamelijk onze ‘mind’ die de verhalen maakt, voor ‘waar’ aanneemt en gelooft.

Wees je bewust van je eigen verhalen en ga ze ‘herschrijven’ als dat nodig is. Vertel jezelf een ander verhaal over jezelf of over anderen. Want alle gedachten kunnen waarheid worden. Zet ze liever in voor de vrede, voor harmonie, voor vrijheid, voor een mooie, schone en gezonde wereld. Kijk naar WAT WEL in plaats van naar ‘wat niet’.

De nieuwe wereld creëren we zelf. Het universum maakt geen onderscheid tussen wat ‘echt’ is en wat niet. Je krijgt meer van dat wat je voelt, wat aansluit op je beleving. Geen wonder dat het soms hard werken is om je eigen (oude) overtuigingen op te sporen en te herschrijven. Geen van de negatieve overtuigingen over jezelf is waar, je kunt jezelf net zo goed een ander verhaal vertellen.

Laat de Liefde toe…

“Love is the most powerful energy in creation. Love is not an emotion. Love is the life-force. Love is the energy and vitality that keeps you alive. It is the vibration, the power that animates all life in the universe.”
Divine Mother

Kijk, dat bedoel ik! Ik heb er net een hele verhandeling over geschreven en dan komt deze quote binnen van Divine Mother. Die vat het helemaal samen.

‘Laat de Liefde toe, sta het toe door je heen te stromen, helemaal.’ Die boodschap ontving ik zelf gisteren. ‘Doe ik dat dan niet?’ vroeg ik me af. Er zijn omstandigheden waardoor je als mens geneigd bent het automatisch af te sluiten, te beperken. Dat is interessant, want dat zijn altijd zaken buiten jezelf, omstandigheden, anderen, gedachten ergens over… waarmee je dus de ‘buitenwereld’ – die een reflectie is – macht geeft over jouw welzijn, jouw geluk, jouw vitaliteit, jouw levensstroom. Dat klopt niet, omdat het andersom werkt. Want de buitenwereld is een reflectie en alles gaat dus over jezelf. Neem je dan nog hier of daar iets waar wat je zou kunnen tegenhouden, dan is dat dus een ‘oude’ manifestatie, die het ‘nieuwe’ zou kunnen blokkeren als je het voor ‘waar’ aanneemt. De realiteit zoals we die waarnemen is al verleden tijd. Dat verklaart ook waarom we steeds hetzelfde – in verschillende vormen – tegenkomen: dat zijn ‘oude manifestaties’, aansluitend op ons ‘oude’ gevoel, wat kennelijk nog actief is in ons onderbewuste, maar waar we doorheen kunnen stappen. Waar we eigenlijk niet eens zoveel moeite voor hoeven te doen. Het is helemaal niet nodig iedere keer weer opnieuw overal in te duiken, te verwerken, gezien is gezien. Klaar. Weten dat het al verleden tijd is, is genoeg. In hoeverre wil je die oude verhalen bij je blijven dragen en zichzelf steeds opnieuw laten manifesteren?

“Er valt helemaal niks te fixen, te healen, te repareren,” zegt Abraham Hicks dan. Het is een spel, waarvan je kunt genieten als je de spelregels leert kennen. De reeds gemanifesteerde werkelijkheid proberen te veranderen (repareren) is waanzin. Creëer liever iets nieuws! En geef het ‘oude’ niet zoveel aandacht, dat creëert juist weerstand. Daarmee belemmer je zelf de totstandkoming van het ‘nieuwe’. Door teveel macht toe te kennen aan wat je waarneemt in de zogenaamde ‘realiteit’ ontneem je jezelf de Kracht, die je in je hebt om juist dat te manifesteren wat je wenst. Levenskracht is manifesterend en is dus Liefde, dè creërende kracht.

Daarom is het eigenlijk ook onzinnig om ons met anderen te bemoeien. Ja. Interessant inzicht. Want, zeg nou zelf, hoeveel tijd besteden we daar doorgaans niet aan? Uitwisselen en in de spiegel kijken is iets anders, daar leer je veel van. Het vertelt je namelijk alles over jezelf. En over de keuzes die je kunt maken: Dat wil ik wel en dat wil ik niet. Alles en iedereen is in feite een ‘vorm’ van jezelf, waar je je mee kunt verbinden, mee kunt identificeren of waar je afstand van kan nemen. Je kunt kiezen, wat je in jouw werkelijkheid wilt laten bestaan of niet. Daar ben je zelf bij. Jij bepaalt hoe jouw leven eruit ziet.

Afgelopen weekend kwam ik ‘een verhaal’ tegen, wat mij liet zien hoe mensen ‘verhalen’ kunnen maken, waar ze dan zelf helemaal in kunnen gaan geloven en die hen de levenslust en levenskracht ontnemen, belemmeren aanwezig te zijn in de volheid van wie zij werkelijk ZIJN. Je begeeft je dan in het donker, je vergeet het Licht te zien in jezelf. De mind kan met je aan de haal gaan en je meesleuren die diepte in. Tot je het doorziet. Dan kan je er weer uitstappen en er misschien zelfs om lachen. Pas op voor die mind, pas op voor je eigen gedachten, want wat je gaat geloven, wordt je (tijdelijke) waarheid. We leven allemaal verhalen, maar we kunnen de verhalen mooier maken, leuker, plezieriger, rijker, vervulder, als we goed bij onszelf blijven. En bij jezelf blijven is in je Kracht blijven, in de Kracht van de Liefde aanwezig blijven en die stroom van Liefde, die er altijd is, in jou en om je heen, is helend, manifesterend en vreugdevol. Alles gaat een stuk gemakkelijker als je daar op focust. En je niet laat misleiden door angst, de tegenpool van de Liefde.
Dat is de uitdaging… We helpen elkaar om dat te zien. En om vervolgens zo wijs te zijn om het spiegelbeeld bij te stellen, van binnenuit. Door in Liefde en Licht aanwezig te blijven. Dat is wie we werkelijk Zijn. We waren het alleen even vergeten misschien. Maar dat was nou net de ‘les’ op aarde, de uitdaging is om daar achter te komen. Veel plezier!

Goed Nieuws! Je krijgt 15 % korting op het Inspiratium (5 april) met de code HAPPYVIEW – Hoera! Zie ik je daar? 😉

Een warm bad, dat is een keuze.

Als iets niet goed voelt, hou er dan mee op. We zijn als mens geneigd om dan te gaan projecteren, op anderen of op omstandigheden, maar alles gaat over onszelf. Het is een vorm van jezelf ontwijken door te denken dat ‘het’ over een ander gaat. Waarom blijf je in situaties zitten die je niet voeden? Waarom blijf je doorgaan met proberen situaties buiten jezelf te verbeteren? Soms lijkt het wel alsof mensen zichzelf een soort van ‘boetedoening’ hebben opgelegd. Alsof ze zichzelf moeten opofferen en aanpassen en doorgaan, alsof het hun taak is om anderen te ‘redden’ of iets door te maken waar ze ongelukkig van worden en waarin ze dus niet zichzelf kunnen zijn. Want als je wel jezelf kan zijn, ben je wel gelukkig. Zo simpel is het eigenlijk. Waarom hou je jezelf in? Waarom geef je jezelf de ruimte niet om jezelf te zijn zoals je bent? Misschien denk je wel dat je die andere bent, die ongelukkige, die teleurgestelde, die ‘kleine’ zelf, die zich wentelt in zelfmedelijden of schuldgevoel of slachtofferschap of zelfs arrogantie: Jij weet hoe het moet en dus moet je het anderen vertellen…. Begin bij jezelf. Alles gaat over jezelf.

Vaak is DE les om los te laten. Om niet langer je ongenoegen te projecteren op anderen of op omstandigheden. Wat ben je aan het ontwijken in jezelf? Waarom gun je jezelf geen vrijheid, plezier, rijkdom, Liefde? Alles gaat over Liefde, wat je jezelf toestaat of niet. En als je jezelf de Ware Liefde toestaat, dan heeft dat gevolgen. Voor wat je doet, hoe je het doet, waar je ‘Ja’ of ‘nee’ tegen zegt. Voor jezelf kiezen is misschien eng, maar het is wel wat het Leven van je vraagt en waarmee je ook de wereld helpt. Want als jij in Liefde en Vrijheid leeft, geef je anderen ook de ruimte daarvoor. Dan laat jij het niet meer van anderen afhangen of je wel of niet geniet, doet wat je wil, dan ben je aanwezig in je Kracht en dat nodigt anderen uit om ook vanuit hun eigen Kracht aanwezig te zijn en zich niet langer te verstoppen. Als jij vanuit je eigen Kracht aanwezig bent, ben je Liefde en heb je vanzelf een positief effect op de wereld. Als jij je bezig houdt met wat je inspireert, inspireer je anderen ook.

Wat houd je tegen? Kijk eens heel eerlijk naar jezelf en overwin je angsten of je vermeende ‘verplichtingen’. Wees jezelf trouw. Het projecteren en daarmee ook het verdringen van je eigen behoeften helpt je niet verder. Alles gaat uiteindelijk over jezelf.

Ik ken bijvoorbeeld mensen die klagen over dat andere mensen zo negatief zijn. Wat doe je dan zelf? Heb jij die anderen nodig, die jou die negativiteit spiegelen? Helpt dat om je beter te voelen? Help je die anderen daarmee? Focus liever op wat je wel wilt en maak duidelijke keuzes, die jouzelf èn de ander beter dienen. Het is van belang om keuzes te maken in het leven. Want je krijgt meer van dat waar je je mee bezig houdt, dat waar je de aandacht op richt, dat waar je op focust. Dat hangt niet van anderen af, dat hangt van jezelf af. Al onze lessen in het leven zijn gebaseerd op groei, bewustzijnsgroei. En de les is dat we keuzes maken. Dat we ons bewust zijn van waar we onze aandacht op richten, dat we ons bewust worden van hoe we zelf ons eigen leven vormgeven, dat we ons ook bewust worden dat wij creëren, dat we dus van betekenis zijn. Altijd.

Je bent energie, van nature ben je pure, krachtige energie, rechtstreeks verbonden met De Bron, met de Goddelijke energie. Die Goddelijke energie, de levenskracht, die WIL door jou heen stromen. Die is er en die kan je toelaten of afsluiten. Waarom zou je daar bang voor zijn? Waarom zou je dat blokkeren? Die energie IS Kracht en IS Liefde, die geeft je inspiratie, moed, vertrouwen, die geneest, die geeft Vreugde, maar die heeft ook Vrijheid nodig om te kunnen stromen. Geef jezelf die Vrijheid. Waarom zou je meer vertrouwen op beperkingen dan op ruimte? Hoe meer ruimte je voelt, hoe meer je kunt groeien en hoe meer plezier en Liefde en Kracht je ervaart in je leven. Dan wordt leven pas echt Leven. Je zult versteld staan.

Wees je dus bewust van waar je jezelf en anderen mee voedt. Zoals ik in mijn boek ook al schreef: Het veroordelen van de onverdraagzaamheid van anderen is net zo goed onverdraagzaam. Met oordelen hou je iets ‘buiten’ jezelf, wat in feite over jezelf gaat. Kijk welke onverdraagzaamheid er bijvoorbeeld nog in jou leeft. Als je dat kunt zien, los je het op. Niet alleen voor jezelf, maar ook in de wereld. Maak er een intentie van om al je angst te transformeren, want dat is wat uiteindelijk tot de bevrijding leidt. En bevrijding leidt tot meer en meer je Zelf zijn. Je Zelf zijn geeft voldoening en vreugde, je kunt dan een voorbeeld zijn voor anderen, je kunt dan jezelf en anderen inspireren en healen, bemoedigen en bekrachtigen.

Vergelijking die in me opkomt: Waarom zou je in een koud, vervuild, donker badje moeten blijven zitten, terwijl er een enorm warm bad met schoon en fris stromend zuiver water op je wacht?

Misschien omdat je dat niet weet. Maar weet dan dat alles energie is. En dat die energie van nature warm, liefdevol, verfrissend, schoon en zuiver is. Daar kun je in baden, elke dag, elk moment. Het is een keuze!

Het een ‘flowt’ en het ander niet. Simpel.

“Stop met vechten tegen wat in jouw ogen mis is in de wereld, richt je daarentegen op het bouwen van de wereld die leeft in je hart”.

Je hoort (of leest) het me regelmatig zeggen: Focus op WAT WEL (ipv op wat niet). Dat is een hele kunst voor onze mind, die geprogrammeerd lijkt in het kijken naar ‘wat niet‘ deugt, klopt, goed is, wenselijk is, vervelend is, wat we niet willen, waar we boos, bang of verdrietig van worden… Ja, de mind vindt altijd wel iets om zich zorgen over te maken en als je ‘m z’n gang laat gaan, sleept ie je voortdurend mee in allerlei onwenselijke verhalen en verwachtingen en met een beetje pech – als je het ook nog gelooft  allemaal – bewerkstelligen die verhalen en verwachtingen zich ook nog.

Het vraagt BEWUST ZIJN om dat (in) te zien, de baas te blijven en om jezelf een ander verhaal te vertellen. Het maakt veel uit hoe je denkt. Want wat je denkt en war je in gelooft, waar je jezelf mee voedt, bepaalt hoe je je voelt. En hoe je je voelt trekt situaties aan. Het creëert situaties zelfs. Daarom vraagt het ook om duidelijke keuzes, die je kunt maken: Waar richt je de aandacht op?

In onderstaand filmpje noem ik het zelfs een ‘verslaving’ (dat kwam in me op) dat we zo geneigd zijn ons te richten op wat er niet deugt, slecht nieuws, drama’s en problemen. Ze lijken al onze aandacht te vragen, maar is dat echt nodig? Nee. Wij kunnen zelf een andere keuze maken. Je kunt ervoor kiezen om de tv uit te zetten als die je alleen maar opzadelt met een zorgelijk gevoel. Je kunt ervoor kiezen om je aandacht te richten op wat er wel goed gaat. Je kunt elke dag opschrijven waar je dankbaar voor bent, blij mee bent. Je kunt zelf STUREN. Jij staat namelijk zelf aan het stuur. Jij bepaalt hoe jouw leven eruit ziet. En dat betekent voortdurend keuzes maken: Wat wel? En vooral niet gaan vechten met ‘wat niet’, omdat je het met dat gevecht juist versterkt en in stand houdt. De beste manier is het waarnemen, zien dat je mind de neiging heeft om dat te doen, maar er niet in mee gaan. Denk vooral niet dat je de mind bent. Je bent je gedachten niet. Je kunt ze kiezen.

Gelukkig verschijnt er een steeds grotere variëteit aan GOED NIEUWS. Er zijn diverse organisaties en initiatieven die zich daarmee bezig houden. (Ook Happy View natuurlijk. We hebben op FB een groep ‘Goed Nieuws!’ bijvoorbeeld.) Dat is op zich al GOED NIEUWS, want hoe meer goed nieuws we verspreiden, hoe meer impact dat goede nieuws heeft. Als meer en meer mensen worden gevoed met positieve en opbouwende informatie, vormt dat een welkom tegenwicht in een wereld die tot voor kort volledig werd gedomineerd door ‘slecht nieuws’. Ja, dat zeg ik expres in de verleden tijd. Want dat IS verleden tijd. Misschien een verleden tijd die velen nog (per ongeluk) in stand (wensen te) houden, maar het is verleden tijd als je nu beslist dat jij de focus wilt leggen op ‘Wat wel’. Steeds meer mensen doen dat en die mensen vinden elkaar, gaan samenwerken en daardoor versterkt dat ‘veld’ zich en verspreidt de Vreugde zich. Het heeft ook nog eens een enorme aantrekkingskracht. Als vanzelf zullen anderen volgen. En het ‘ge-ja-maar’ wat daarbij dan in eerste instantie vaak om de hoek komt kijken, kan je het beste negeren. Daarin meegaan of daarover discussies voeren, haalt je weer uit die (creërende) flow van positiviteit. Het een ‘flowt’ en het ander niet. Simpel. Dus blijf gewoon zelf in de ‘flow’ en laat je niet van de wijs brengen. Die ‘mind’ heeft lang genoeg geregeerd, de wereld is lang genoeg geregeerd door diezelfde ‘mind’, die onderdrukkend, negatief, gewelddadig en hard altijd maar gelijk wil hebben en dat dan ‘realistisch’ noemt, terwijl ‘hij’ niet in de gaten heeft dat het een realiteit is die ‘hij’ zelf gecreëerd heeft. Stop it!

Gisteren was er in Gouda een Blij Nieuws festival. Alle gasten kregen een net ontkiemd zonnebloemetje, er werd samen gezongen, er werd van alles uitgedeeld, onder het mom van: delen is vermenigvuldigen. En zo is het ook met Goed Nieuws.

Binnenkort is er een Inspiratium, georganiseerd door The Optimist en Sublime (het nieuws van de vooruitgang) en het is mooi dat deze organisaties de krachten bundelen. Het is mijn droom dat alle goed-nieuws-initiatieven gaan samenwerken en een grote nieuwe stroom vormen, die de boventoon gaat voeren. Zowel in de wereld als in onszelf. Je kunt meedoen, het begint NU – in jezelf. Waar kijk je naar. Waar ga je vandaag je aandacht op richten? Waar laat je je door leiden? Kies er voor om dat te gaan doen waar je blij van wordt, wat jou vreugde geeft. Ga eens kijken naar de lammetjes die dartelen in de wei bijvoorbeeld. Geniet van het zonnetje, de bloeiende bomen. Zet een muziekje op wat je vrolijk maakt, verwen jezelf eens. Maak de ander een compliment, zeg iedereen gedag die je tegenkomt, glimlach naar de wereld en de wereld lacht naar jou terug!

Alles is er al, voor wie het wil zien. De enige vraag is: Waar kijk je naar? Wat wil je zien? Hoe wil je kijken? Hoe wens je dat jouw wereld eruit ziet?

Liefde is Wijs

“Emoties zijn als water. Water dat stilstaat vervuilt, emoties die niet mogen stromen vervuilen je lichaam en geest. Laat zijn wat er is en observeer je emoties zonder oordeel. Wie het leven durft te voelen, zal uiteindelijk in staat zijn om ‘kosmisch’ te ‘zijn’.”

Dat las ik zojuist over de ‘dagenergie’ (wil je er meer over weten, zoek naar Tzolkin/mayakalender). 

Behalve mezelf, heb ‘ik’ de afgelopen week een aantal mensen geadviseerd en begeleid en zonder daarbij in detail te treden kan ik daar in het algemeen wel iets over zeggen, waar iedereen wellicht iets aan heeft. Die ‘ik’ die dat begeleidt, is de ‘I am’, waardoor ik me laat leiden en begeleiden, waar ik me op afstem en die mij antwoord geeft op elke vraag of situatie. Die I AM, die je ook je Ware Zelf kan noemen of God of het Goddelijke of…. de bron van wijsheid en Liefde. Liefde en Wijsheid gaan samen.

Liefde is Wijs, daar begon het mee, met dat inzicht, begin van de week (toen we hier in Utrecht ineens opgeschrikt werden door … ) Liefde is Wijs, weet wat wel en wat niet klopt, wat er nodig is, wat verlicht, wat verwarmt, geeft vertrouwen, ruimte, verzachting, Kracht. Ook die Kracht is zacht, is Liefde.

Vrijwel elke situatie die een mens als ‘probleem’ ervaart, bestaat alleen vanuit het angst-perspectief. Niet vanuit Liefde…
Allerlei negatieve gedachten, wilde speculaties, paniekreacties, overspannenheid, stress, woede, zorgen, drama’s, gevoelens van teneergeslagenheid of eenzaamheid, depressiviteit, ergernis, alle karmische patronen, die ik in het vorige bericht noemde (zoals slachtofferschap, schuld, schaamte, arrogantie, haat, geweld, jalouzie en (voor)oordelen) – overal zit angst achter. Angst is onze vijand. Het is niet wie we zijn. Maar de angst wil wel worden aangekeken. En als je hem ziet, kan hij vertrekken.

Alles gaat over gevoel, je gevoelens erkennen, onder ogen zien, niet ontkennen, niet wegstoppen, niet negeren en toedekken, maar erkennen en laten (door)stromen. Precies wat zo mooi in de tekst hierboven wordt aangegeven. Hou je niet in om te voelen wat je voelt, geef het een uitweg. Durf te zeggen wat je te zeggen hebt, durf te huilen, maar ook te lachen. Zoek een creatieve vorm om je gevoelens vorm te geven, hou je niet in….. Je mag er zijn, alle aspecten willen geleefd en doorleefd worden.

En wie denkt dat dat niet ‘spiritueel’ is, omdat je altijd maar ZEN zou moeten zijn en dus in vrede en kalmte aanwezig, vergist zich. Er is veel onderdrukt, wat tevoorschijn wil komen en dat is alleen al zo omdat we het onszelf en elkaar niet toe hebben gestaan te voelen wat we voelen. Omdat we er meteen allerlei oordelen aan verbinden, wat helemaal nergens voor nodig is. Je verdiept meer en meer je Zelf door wel te voelen, je eigen ballast op te ruimen, jezelf serieus te nemen, naar je gevoel te luisteren. Je verdiept je spirituele beleving juist daarmee. Omdat je steeds meer ruimte krijgt, je voelt je steeds vrijer. Je bevrijdt jezelf van oude ballast. En dan voel je steeds meer Liefde, steeds meer Kracht en steeds meer Vrijheid.  Moed ook om vanuit je eigen Waarheid te leven en te spreken en te reageren op anderen.

Het maakt uit vanuit welk gevoel je leeft en handelt. Want vanuit angst en paniek creëren we nog meer van dat. Vanuit vrede en Liefde lossen we van alles op. Nemen we de juiste beslissingen. Vanuit angst kan je geen goeie beslissingen nemen.

Wat ik aan iemand schreef, in antwoord op een bepaalde situatie – geldt voor veel situaties, daarom deel ik het hier even (zonder details):

Blijf in je hart aanwezig. Je hart weet. Dat is wat je zelf te doen hebt: Keuzes maken vanuit je hart, vanuit je kracht. Niet vanuit angst en onzekerheid. Neem pas een beslissing als je je goed voelt.
Als je in je hart voelt dat je weet wat. De ‘kleine’ mind weet dat niet.
Vanuit angst keuzes maken leidt niet tot het gewenste resultaat.
Daar zit niet de goeie energie in om het succesvol te laten zijn.

Zoek dus eerst – elke dag – een goed gevoel op in jezelf. Werk vooral aan het je goed voelen, innerlijke rust en vertrouwen. Laat los als je het niet weet. Je hoeft niet alles te bedenken. De mogelijkheden dienen zich aan, verrassend en beter dan je had durven dromen, als je los laat. Als je ophoudt met ‘paniekdenken’, als je het als het ware overgeeft aan het oneindige wijze bewustzijn, wat je de God in jezelf kunt noemen of kunt zien als DE ENIGE BRON van wijsheid en leven. Alles wat je te doen hebt is daarop afstemmen, voortdurend. Vertrouwen vragen. Rust vragen. Liefde en Kracht vragen.

Het gaat over de Liefde voor jezelf, in jezelf, je vrij voelen, ontspannen. Maak daar je nummer 1 opdracht van. Als je je goed voelt, beter, voel je verruiming, kunnen de oplossingen naar je toe komen. Dan voel je heel duidelijk ‘JA’ bij dat wat goed is.
Geef je twijfels en onzekerheden opdracht om te vertrekken.
Vraag je eigen WARE Zelf om de leiding te nemen.

De werkelijkheid zoals die zich voordoet is een reeds gemanifesteerde werkelijkheid. Maar dat hoeft niet te blijven. Hij blijft alleen als we hem erkennen en er bang voor zijn. Dan blijft-ie bestaan.

Er is een nieuwe werkelijkheid die zich nu wil manifesteren. Die kan tevoorschijn komen als je hem toelaat. Zeg er ‘ja’ tegen. Laat hem binnen. Door te ontspannen, door te mediteren, alles te neutraliseren in je ‘mind’ en rustig en kalm te blijven.
Geef het nieuwe de gelegenheid zich te vertonen door meer vertrouwen te hebben, het is zich aan het regelen en aan het oplossen. Het beweegt met je mee. Hoe meer ruimte je voelt, hoe meer ruimte er is.

Blijf in het HART aanwezig. Geef alles wat je niet meer nodig hebt opdracht om te vertrekken. Geen discussies, blijf in je rust en vrede aanwezig!

Als je dit een dag of 10 consequent volhoudt, zal je zien: Wonderen voltrekken zich.

Wees ondertussen heel lief en zacht voor jezelf.
Huil alles wat er te huilen valt eruit, laat los….
En voel hoe je gesteund wordt.
Van binnenuit….

Vertrouw! En blijf kijken naar: WAT WEL!

Hier heb ik een korte krachtige meditatie met intentiemogelijkheid voor je:

 

Afrekenen met karmische patronen

Omdat het de laatste tijd steeds opnieuw in me opkwam, heb ik even een pagina gemaakt met alle informatie over het doorbreken van de karmische patronen. Ook in mijn boek heb ik het hierover – dus sommigen van jullie zijn dat al tegen gekomen. Het boek werkt er ook mee, bijvoorbeeld door steeds aan te geven op welk punt je zelf ‘iets’ opdracht kunt geven om te vertrekken op het moment dat je het herkent of als je ergens tegenaan loopt. Het is een ‘energetisch instrument’, waarbij ook wordt gewerkt met de violette vlam (St. Germain). Al jaren geleden kwamen deze channelingen door via Katarina Karanika, maar op dit moment is er een hele grote nieuwe groep mensen die er behoefte aan heeft om de volgende stappen te zetten op weg naar een verruimd bewustzijn. Het is ook wel wat de wereld nodig heeft momenteel, als je ziet wat er allemaal gebeurt. Maar ieder individu zal hierin z’n eigen beslissing ‘moeten’ nemen, want er is vrije wil. Wel is het zo dat als jij het voor jezelf doet, je daarmee ook ‘de wereld’ helpt en het proces in de wereld bespoedigt. De tegenstellingen die we momenteel zien hebben alles te maken met de enorme hoge frequenties enerzijds, de groei in bewustzijn van velen en ‘het oude’, wat vast zit en wat nog niet meebeweegt, wat daarmee botst. Die botsingen zijn heftig en steeds duidelijker. Vraag je steeds opnieuw af: Wat kan ik loslaten? Wat zie ik en wat vertelt dat mij?
Dan kom je ook uit bij de karmische patronen: Oordelen, geweld, haat, slachtofferschap, schuld, schaamte, arrogantie, verslaving…

Voorbeeldje: je mag dan misschien denken dat je niks met ‘verslaving’ te maken hebt, maar het volgen van nieuws over drama’s en ellende, kan ook verslavend zijn. Situaties, relaties, werk, soms weet je allang dat het je niet (meer) voedt, maar het is een gewoonte geworden en je moppert liever dan dat je een stap zet of een keuze maakt het los te laten. Daarin zie je zowel het patroon van verslaving als van slachtofferschap terug. Achter elk karmisch patroon is de basis angst. Angst is dus de basis van afgescheidenheid. Om afgescheidenheid te ervaren is het instrument ‘angst’ actief, zou je dus ook kunnen zeggen. Maar we hebben meestal onze angsten niet erg in beeld, ze liggen verborgen achter ons gedrag, achter onze patronen. Je hoeft er niet je hoofd over te breken, een keuze maken is genoeg om het hele proces in gang te zetten. Om het te gaan zien en het allemaal makkelijk zichzelf te laten oplossen.

Binnenkort meer hierover, ik ben van plan een bijeenkomst of workshop te organiseren over dit onderwerp. Aanmelden kan alvast via de mail. En mocht je vragen hebben, kan je ook mailen: info@happyview.info

Dit is de pagina naar de karmische patronen.

En bij alles wat je los wenst te laten, elke angst, elk patroon, elke hobbel, kan je even rustig gaan zitten en je laten meenemen in de Eenheidsenergie. Bijvoorbeeld met het filmpje hieronder. Ik zie de verschillende ‘scholen’ als wegen, er zijn vele wegen, en Oneness is er een van. Allemaal gaat het over hetzelfde principe. Deze meditatie werkt heel krachtig en geeft veel vrede en rust. Probeer maar!

Wijs niets af

“Wijs niets af….”

Dat inzicht heeft vorige week een enorme shift veroorzaakt, waar ik je graag even over vertel. Simpel voorbeeldje: Stel je hebt last van je knie, je pink, je teen of je maag, wijs het niet af. Koester het, heb het lief. Hou ervan. Geef het juist extra Liefde. Zachtheid. Aandacht. Ontspan er in, adem het zacht, als het ware… (Dat betekent dus geen geklaag, gescheld (die stomme teen…) ofwel: Geen afwijzing.)

Okee, volgende stap: Stel je hebt last van……. (kies maar) een bepaalde situatie, een bepaalde persoon, een bepaalde conditie…. Daarvoor geldt dus hetzelfde: Wijs het niet af.

In mijn geval doemden er wat ‘verhalen’ uit het verleden op, waar ik ineens anders naar ging kijken. Met veel meer Liefde. Met de ogen van Liefde. En dat is dus de kunst. Het was dan misschien niet gelopen zoals ik had gehoopt, ik had er dan misschien wel wat frustraties door opgelopen… of flinke frustraties zelfs 😉 in bepaalde gevallen, maar door het af te wijzen – in een poging mezelf ervan te bevrijden, ermee af te rekenen of er ‘klaar’ mee te zijn, had ik in feite mezelf afgewezen! Jaja…. Soms vallen zulke ‘kwartjes’ opeens en verschuift alles daardoor. Alles schuift op z’n plek.

Loslaten is iets heel anders dan afwijzen. Loslaten is er niet bovenop gaan zitten. Niet proberen het allemaal maar te regelen en te beheersen, te dwingen in een bepaalde richting, maar het te laten… het laten ontstaan, het laten gaan, het laten komen zoals het komt.

Alles ‘moet’ altijd maar in hokjes passen, waarom? Daar hebben we volgens mij meer last van dan plezier. Misschien is niet iedereen het daarmee eens, maar hokjes zijn ook maar schijnzekerheden. Dan denk je dat je het geregeld hebt allemaal: Huisje, boompje, beestje, baantje, verzekering, wat nog meer? En dan gebeurt er opeens iets wat je helemaal niet had verwacht! En dan?

Alles beweegt en alles beweegt met je mee. Waar geef je je aandacht aan en hoe? Wat geef je Liefde, waar ben je mee in gevecht? Meestal – altijd eigenlijk – zijn het alleen onze eigen gedachten ergens over waardoor we in gevechten terecht komen.

De mind divides… the heart unites….

Kijken met de ogen van Liefde doet je groeien. Doet je boven de dualiteit uitgroeien, waar juist het oordelen je in gevangen houdt. Liefde werkt bevrijdend en genezend, Liefde is ook WIJS. Wist je dat? Misschien is het tijd om de Liefde eens in z’n wijsheid te erkennen, in ERE te herstellen. Liefde wijst niet af, maar begrijpt, koestert, omarmt en is VRIJ.