Categoriearchief: Geen categorie

Verbinding

Heb je maandagavond ook die documentaire gezien over al die vormen van coaching? ‘Nu verandert er langzaam iets’ heet-ie. Deze documentaire had een prijs gewonnen, dus ik heb met belangstelling gekeken hoe die was gemaakt. Heel apart: Een wijd kader waarin steeds een andere vorm van coaching in beeld kwam. De maker had daar bewust voor gekozen, ‘ze wilde een kritische blik werpen op de hedendaagse coaching- en trainingscultuur’ lees ik. Een vrij negatief uitgangspunt, zoals het in de reguliere journalistiek kennelijk nog steeds ‘hoort’ en niet objectief, al deden die wijde kaders dat misschien suggereren. Niks komt dichtbij, alles blijft op afstand, je leert geen mensen kennen, je voelt weinig verbinding. Een enkele keer raakte deze documentaire misschien een snaar. Wat mij betreft vooral bij de scene met de varkens, de paarden en de kinderen. Het hele leven is een opstelling, zeg ik wel eens en in die zin ben ik het deze keer (meestal niet) helemaal eens met psychiater Dirk de Wachter, die over deze documentaire zegt:  “We moeten de zingeving en verbinding dichter in onze omgeving zoeken.” De scène waarin mensen leren om met varkens te knuffelen, vindt De Wachter een prachtig voorbeeld: ‘Ik heb niks tegen varkens, dat lijken mij best lieve dieren, en als mensen dat graag doen dan mag dat, maar kom aan zeg, doe ‘es gewoon, en pak uw lief vast in plaats van een varken. Knuffel uw geliefden, uw vrienden en uw kinderen.’

Er wordt gesuggereerd dat het bij gebrek aan kerk of aan vrienden is dat we zo’n wildgroei aan coachings- en trainingsvormen hebben en ja, als je deze hoeveelheid voorbij ziet komen, vraag je je inderdaad wel af in wat voor een vreemd land we leven. Het maakt veel uit vanuit welke invalshoek je kijkt. Neutraal is het nooit. Een maker maakt keuzes in wat hij/zij filmt en knipt. Als ik zo’n documentaire gemaakt zou hebben was ik misschien alleen voor de paarden gegaan en zou er voor iedereen een spiegel in ontdekt kunnen worden. In elk geval zou ik nu – als maker – mezelf niet meer buiten beschouwing laten, want je kunt wel doen alsof niet, maar je bent altijd deel van je verhaal. Het verhaal vormt zich zelfs om jou heen, het is je eigen verhaal! Net als het leven… het is jouw verhaal!

Die spiegel kregen we nu ook wel voorgehouden, dat is waar, maar tegelijkertijd kreeg je er een heel ongemakkelijk gevoel van. Wat is er mis mee dat mensen zichzelf willen verbeteren? Wat is er mis mee, zoals de maker in een interview zegt dat er zoveel geld omgaat in deze sector. Weet je hoeveel geld er omgaat in de farmaceutische wereld? Hoeveel geld er omgaat in de wereld van chemische bestrijdingsmiddelen waar we met z’n allen ziek van worden? Weet je hoeveel geld er ‘gebakken lucht’ is en hoeveel we onnodig uitgeven aan spullen die we eigenlijk helemaal niet nodig hebben?
Er is niet zoveel mis mee als mensen zichzelf verder willen ontwikkelen en hoe ze dat doen, moeten ze lekker zelf weten. Iedere z’n eigen methode, richting. Vrijheid. Het gaat om de vrijheid. En ons vrij maken van de betutteling. Alsof anderen het beter zouden weten. En dat is doorgaans wel een verschilletje – als het goed is – met deze vormen van coaching: het geeft mensen meer ruimte het zelf te ontdekken. Het wordt weliswaar begeleid, maar niet zo ingevuld voor ons zoals de kerken dat bijvoorbeeld vroeger deden.
We leren voortdurend, ontwikkelen ons en willen onze problemen oplossen. Dat is het leven. En we hebben nu meer mogelijkheden dan vroeger om iets te veranderen en – wat door de reguliere media en de (nog) heersende ‘elite’ nogal eens over het hoofd wordt gezien en miskend – is dat het hier (ook) gaat om spiritualiteit en bewustzijnsgroei. Dat is misschien wel veel meer en veel diepgaander dan zingeving. Het gaat daarbij niet zozeer om de ‘ikkigheid’, zoals De Wachter dat dan noemt, maar om verantwoordelijkheid nemen voor jezelf en – dat is het voornaamste volgens mij – de spiegel zien. Zoals de paarden bijvoorbeeld een geweldige spiegel zijn.

We leren – in the end – vanuit Zelfliefde werkelijk aanwezig te kunnen zijn en werkelijke verbinding te hebben met anderen. Steeds meer vrij van projecties, needs en beperkingen. Wie zichzelf meer waardeert, heeft ook meer waardering voor de ander, voor de natuur, voor de dieren. Natuurlijk is het voor iedereen goed z’n eigen authentieke Zelf te vinden en van daaruit te leven. Om meer ruimte te hebben, meer vrijheid, voor een eigen invulling en creativiteit.

Daar is nu veel meer ruimte voor dan vroeger, mijn oma had niet zoveel te kiezen bijvoorbeeld. In bepaalde opzichten was dat misschien makkelijker, maar het beperkte natuurlijk wel haar persoonlijke ontwikkeling. En wij hebben tegenwoordig zoveel te kiezen dat we het daardoor misschien juist niet meer weten.

Toch is het ook heel erg simpel: Leven vanuit je hart, zoveel mogelijk in het Nu aanwezig blijven en jezelf bevrijden van oude ballast en patronen, die je beperken om te genieten – nu dus. Leven met een grote L en weten dat je alleen iets in de wereld verandert als je iets in jezelf verandert. Een ander kan dat niet voor je doen, maar we kunnen wel veel van elkaar leren, alleen al omdat we een spiegel zijn voor elkaar. Durf te leven, durf jezelf te zijn en durf ook fouten te maken. We zijn allemaal onderweg. Het is een groot avontuur.

Maar de hoofdbeweging is dat we ons aan het vrijmaken zijn van oude structuren, waarin anderen ons vertelden wat we moesten doen en waarin we gevoed werden met angst, bang waren om onze eigen keuzes te maken en onze eigen weg te gaan. Iedereen heeft een eigen pad van persoonlijke groei, iedereen is op weg om te ontdekken wie hij of zij werkelijk is. Dat is het Leven.

Ondanks dat mijn handen jeuken om zo’n documentaire ‘anders’ te maken, begrijp ik ook heel goed waarom die vorm van journalistiek mij niet meer past. Het is me een beetje te makkelijk om langs de kant te gaan staan en van afstand een kritische positie innemen en het allerbelangrijkste, vind ik zelf: Ga met jezelf aan de slag voordat je anderen gaat vertellen hoe ze het moeten doen. Dat geldt ook voor veel coaches wellicht. Maar ook die leren zelf uiteindelijk weer heel veel van hun cliënten. Het eenrichtingsverkeer klopt niet, is het nooit, de ongelijkheid klopt niet. Iedereen die je tegenkomt vertelt je ook iets over jezelf en is je spiegel. Het is arrogant om er boven te gaan staan en te denken dat het niet over jou gaat. Er zijn conflicten in de wereld zolang wij conflicten in onszelf hebben. En in je eigen kleine kring is nog genoeg te doen, elke dag. Hoe je denkt over anderen, zegt alles over jezelf, bijvoorbeeld. Ga het aan, stap erin, speel het spel, durf te leven.
Vanuit het hoofd hebben we commentaar, vanuit het hart verbinding. Vanuit het hart is er Liefde en dat lost alles op. Het verlicht de wereld en het maakt ons blij en vrij. Angst beperkt en levert heel veel ingewikkelde structuren op, afscheiding, problemen en conflicten. Kies voor de Liefde en de verbinding. Voel…
De wereld is aan het veranderen, er is een nieuw tijdperk ingegaan. Het klopt in dat nieuwe tijdperk dat mensen zichzelf verder ontwikkelen en zelfstandiger worden, dat het niet meer gaat om groot, groter, grootst, baas boven baas, het patriarchale is aan het verdwijnen, het matriarchale is egalitair. Dat gaat over onderlinge verbinding, het gaat over groei – van binnenuit, van onderaf, zoals in de natuur. Het gaat ook over onze eigen Kracht. Onze eigen mogelijkheden. Het gaat over EERHERSTEL!
Jaja, zo gek was die titel nog niet. Al moet ik ‘m vaak uitleggen…. 😉

Verhoog je vibratie! Jezelf verheffen is de wereld verheffen.

“As you think, you vibrate. As you vibrate, you attract.”
Abraham-Hicks

Een vibratie is een staat van zijn, die wel kan variëren.
Je trekt aan wat aansluit op je zogenaamde ‘trilling’. Een hogere vibratie voelt beter, maakt het leven makkelijker en lichter en alles verloopt soepeler.

Hoe verhoog je je vibratie?

Dit artikel geeft een aardig overzicht. Ik zal het even samenvatten:

De universele wet van de aantrekkingskracht werkt zo dat je aantrekt wat je uitstraalt. Je gedachten en emoties hebben invloed op je vibratie, maar je kunt zelf invloed hebben op je gedachten – en daarmee ook op je emoties en je vibratie.

“Everything in life is vibration.” – Albert Einstein

In dit (nog interessantere!) artikel zie je een overzicht:
Met schuld en schaamte zit je in de laagste regionen, met plezier en vrede in de hoogste. Het is de kunst om steeds een stap verder te komen, vooral als je in de lagere frequenties terecht bent gekomen: Je kunt beter boos zijn dan bang of apatisch… bijvoorbeeld.
Het mooiste is, dat je met je vibratie invloed hebt op anderen, op de wereld.
En, hoera: Hoe hoger, hoe groter je bereik…!

Wat kun je doen om je vibratie te verhogen?

1. Dankbaarheid is de snelste manier. Je kunt geen angst of boosheid voelen als je dankbaar bent.

2. Liefde.
Stem je af op Liefde, aanwezig zijn vanuit je hart – dan vliegt je energie meteen omhoog…

3. Generosity (gulheid, vrijgevigheid)
Hebberigheid, het gevoel van tekort aan liefde, aandacht of geld, verlaagt je frequentie. Het omgekeerde werkt omgekeerd en brengt je dus juist wat je wilt. 🙂

4. Meditatie of ademwerk.
Hoe meer ‘waar’ iets is, hoe hoger het level/bewustzijn. Als je jezelf traint aanwezig te zijn in het moment, tril je meer in harmonie met de Waarheid. Verleden en toekomst zijn er slechts in de mind. Mediteren en/of bewuste ademhaling brengen je meer vrede, een beter humeur en helpen onmiddellijk om je vibratie te verhogen.

5. Vergeving
‘Blame’ (iemand of jezelf ergens de schuld van geven) heeft een lage ‘waarde’ – zie onderstaande spiralen – en als je dat kan omzetten naar vergeving, bevrijd je jezelf dus…

6. Voedsel / prana
Alles wat je eet is prana, levenskracht. Met vlees of ‘processed’ voedsel verlaag je je vibratie, want het is ‘dode’ energie. Organische producten, onbespoten groenten en fruit bijvoorbeeld, maken je lichter, stralender en meer ‘alive’.

7. Beperk alcohol en toxische stoffen
Het is een goed idee om afvalstoffen uit je lichaam te verwijderen als je helder wilt zijn, een goede spirituele connectie wenst en een gezonde blik op het leven.

8. Denk positief
Elke gedachte creëert. Wees je ervan bewust waar je aandacht aan besteedt en hoe. Want van de ene gedachte komt de andere en als je een bepaalde gedachte zo’n 17 seconden aanhoudt, begint ie zich te realiseren… Kies bewust positieve(re) gedachten, dat is de sleutel tot positieve verandering.

9. Voed je met…. ‘high-vibe’ muziek, tv, boeken en films (en goed nieuws!) Prana beperkt zich niet alleen tot voedsel wat je eet, maar ook alles wat je tot je neemt aan informatie is een vorm van voedsel. Het kan ‘upliftend’ zijn of juist het tegenovergestelde. Wees selectief…

10. Pracht & schoonheid
Omgeef jezelf met schoonheid. Het werkt en woont lekkerder in een mooie, opgeruimde omgeving, die passie en enthousiasme voor het leven uitstraalt. Licht en kleuren hebben invloed op je gesteldheid. Kunst kan je inspireren. Bepaalde kleuren (en geuren) kunnen kalmeren. Ruim op en creëer ruimte voor helderheid. Je omgeving heeft een groot effect op hoe je je voelt!

11. Wandelen / naar buiten
Zowel bewegen als buiten zijn is goed voor de vibratie. Het is goed om even weg te zijn van electronische apparatuur en om je te verbinden met Moeder Natuur. Zelfs een paar minuten, maakt al een verschil.

12. Relaties
Omgeef jezelf met mensen die je ‘verheffen’ in plaats van naar beneden halen.  Ga met mensen om die je een beter gevoel over jezelf geven, mensen die in je geloven en die net als jijzelf geïnteresseerd zijn in het resoneren op een hogere frequentie.

Dat kan een uitdaging zijn omdat je je juist bezig wilt houden met alle nood op deze planeet (dieren, mensen, natuur), maar weet dat je je beter bezig kunt houden met je eigen hogere frequentie, omdat dat meer positiefs teweeg brengt dan je ‘storten’ op problemen, zorgen maken en het gevecht aangaan met misstanden en ellende. Met een hogere frequentie heb je vanzelf al positieve invloed en je draagt meer bij aan het verhogen van het collectieve bewustzijn in de wereld. Hoe hoger je frequentie, hoe groter je bereik. Dit neem nog eens extra toe als je de krachten bundelt!

Jezelf verheffen is dus de wereld verheffen. Het is de enige manier om werkelijk bij te dragen aan de verandering, die je graag wilt zien…

Je bent je eigen autoriteit

Je hebt vast wel eens gehoord van de ‘cursus in wonderen’. Ik zie zo nu en dan berichten hierover in een FB-groep. Het grappige is eigenlijk dat het niet zoveel uitmaakt welke groep het is – de Mooji groep, de Eckhart Tolle groep of deze en er zijn er nog wel meer – de ‘verhalen’ zijn min of meer hetzelfde. En dan verwijst men in de ene groep naar wat Mooji zegt, in de andere naar de cursus of naar Eckhart Tolle. En dan zijn er weer mensen die vinden dat je zelf moet nadenken en niet klakkeloos ‘de meester’ volgen. Ik zag dat Stine Jensen een boek heeft geschreven over Goeroes. Dat gaat daar ook over.

“Een goede goeroe verwijst je terug naar jezelf,” zei White Bull. (Hij schrijft hier nog meer over in het boek ‘Er is niets wonderbaarlijks aan een wonder.’

“Het Leven zelf is je goeroe,” zeg ik in mijn boek ‘Eerherstel, een nieuw begin‘ en dat is wat ik vervolgens uitwerk en laat zien. Eigenlijk is iedereen op je pad je goeroe en elke gebeurtenis, groot of klein, heeft je iets te leren. De mensen die je het het moeilijkst maken, zijn je grootste leermeesters…

Natuurlijk kan je op weg naar ‘het Licht’ wel gebruik maken van de wijsheid van anderen, van boeken en channelingen, meditaties en dergelijke. Er zijn vele wegen naar de top – maar het pad zal je toch echt zelf ‘moeten’ lopen. Als je dat wilt, want… we hebben vrije wil als mens en dat is niet voor niets!

Daarom klopt het voor mijn gevoel niet als je je onderwerpt aan een stroming, richting of goeroe die zegt wat je moet doen. Gaat het Leven er niet net om dat je dat zelf ontdekt? Is dat niet precies de leerschool? Vaak zit daar het ‘onderwerpen’ van het ego achter en ja, natuurlijk, daar gaat het om: Dat je ontdekt dat je dat ego niet bent, de vorm niet bent, je gedachten niet bent. Maar hoe kan je weten hoe koffie smaakt als je het nooit hebt geproefd? Je kunt het niet voor een ander ‘proeven’…  Een ander kan het niet voor jou doen.

Vanuit vrije wil kies je ervoor om je Ware Zelf te ontdekken of niet. Om rond te blijven dolen in ‘het donker’ of op te stijgen naar het Licht. Dat gebeurt alleen op je eigen verzoek, als je er klaar voor bent en als je er ‘Ja’ tegen zegt. Dat is mijn ervaring. Wel is er hulp, het Licht roept je altijd. Het Licht IN jezelf, je Ware Zelf. Dat is het Licht. Maar er zijn vele leermeesters die je daar naartoe kunnen verwijzen en daar is helemaal niks mis mee. Tenzij je er afhankelijk van bent, dan zal je – naar mijn idee – die top niet bereiken. Pas als je vrij bent. Want in the end gaat het om Vrijheid, zelfbevrijding. Bevrijd van elke illusie dat er iets buiten jezelf werkelijk bestaat….

Ik weet dat er ook mensen zijn die in een tempel in India gaan zitten om zich te laten klaarstomen voor verlichting. Ja, dat kan… Waarschijnlijk werkt het zo dat je door de kracht en de hoge trillingen zelf ook lostrilt en ‘opstijgt’ als het ware… Natuurlijk heeft liefdevolle energie kracht en invloed. Altijd. Het in het gezelschap van een meester verkeren kan heel prettig zijn, als een warm bad… Net zoals het mediteren in een groep de kracht enorm kan versterken.

‘Waar 2 of meer bijeenkomen in mijn naam, daar ben ik ook,’ zei Jezus. Zijn teksten zijn stuk voor stuk interessant en leerzaam. Hij was en is een leermeester en een voorbeeld. Betekent dat dan niet dat we het altijd samen moeten doen? Ik weet het niet… Elk ander mens is je leermeester en we leren van elkaar. Als we alleen op een eiland zouden wonen zouden we verpieteren, mensen hebben elkaar wel nodig. Maar we zijn allen een en als je dat ontdekt… kan je jezelf tegenkomen in elk ander. En dan herken je jezelf ook in een vlinder, een bloem of zelfs een wesp…

Nu komt het interessante: Als je iets buiten jezelf waarneemt, kan je het alleen in jezelf veranderen. Stuur het meer Liefde… bijvoorbeeld. Laat je oordelen achterwege. Oordelen is niet verbindend, maar plaatst een wig tussen jou en dat wat je waarneemt, bijvoorbeeld een ander.

You don’t have to work by trying to manipulate the outer world. A crisis can be managed by you by working on your inner world, by working with me, Divine Mother.

Zoals je weet, ik heb een aantal favoriete ‘leermeesters’ in de onzichtbare wereld. Zoals Divine Mother. Hoe zit dat dan? Ik zie het als samenwerking. We zijn EEN. En als ik dan soms even verdwaald raak in mijn ‘kleine’ werkelijkheid, gevangen raak in de structuren van de mind, de fuik van al die ‘verhalen’ inzwem… dan roep ik graag de hulp in van de Divine. Het voordeel is dat ik weet dat het niet klopt, dat het anders kan en dat het een kwestie is van loslaten, loslaten… alleen als je heel hard probeert los te laten, lukt het juist niet. Op zulke momenten heb je het nodig om van een afstandje naar jezelf te kijken en het waar te nemen, het te zien en het liefst ook er om te lachen.

Elk probleem maken we zelf… en juist door ermee bezig te blijven en er de aandacht op te vestigen, blijft het. het wordt steeds ingewikkelder. Er is maar een manier om het op te lossen: Binnendoor… Daarom: Een goeie leermeester verwijst je terug naar jezelf. Het kan niet kloppen dat je afhankelijk bent van iets buiten jezelf. Je kunt iets buiten jezelf ook niet veranderen. Alleen in jezelf.

Divine Mother zegt het zo:

You are a human being with free will, and you can make choices. The animals and even the earth do not have the same contract with God that humans have — the free will contract. You can make choices. When you choose to follow the Truth in your heart, you will be supported. But we cannot choose for you. You are the authority in your life.

Stilte…

Wat mij opvalt is dat we het steeds weer, via allerlei omwegen – een specialiteit van de mind – ingewikkelder maken dan nodig is. Alle gedachten zijn niet wie je bent. De mind blijft aan de gang met ‘verhalen’ maken en redenaties en jou proberen te ‘vangen’ in z’n verhalen en al die verhalen worden uitgespeeld hier op aarde, vertoond, gemanifesteerd in de vorm, zogezegd. Dàt ontdekken, dat waarnemen, daar gaat het om. Je kunt net zo goed iets anders denken, maar het gaat niet om het denken. De ruimte daartussen, het wit tussen de woorden, dat is wie je wel bent. Van waaruit alles voortkomt. De Bron, God, hoe je het ook maar wilt noemen. Want ook dat zijn weer woorden. Zoek Stilte eens op… en laat elke gedachte, elk oordeel, elke redenering eens los. En zie hoe eenvoudig het dan wordt….

 

Je bent het waard!

Gisteren sprak ik iemand, die een ‘fanclubje’ heeft. Een concept van Willem de Ridder (Spiegelogie): Een groepje mensen, dat regelmatig bij elkaar komt en elkaar ondersteunt, elkaars wensen, dromen en idealen toejuicht en bekrachtigt en dat werpt z’n vruchten af.
Het lijkt een beetje op wat wij doen met ‘de intentiefamily’ elke dinsdagavond, alleen sturen wij ook nog intenties naar allerlei andere mensen en situaties en zelfs naar de hele wereld. In ruim een jaar tijd hebben we al veel voorbeelden van situaties die zich makkelijk oplosten, mensen die beter zijn geworden en andere wonderbaarlijke, prachtige en waardevolle wendingen in het leven van velen. Positieve intenties, Licht en Liefde sturen naar anderen heeft altijd ook een gunstig effect op jezelf. Vanuit je hart aanwezig zijn heeft ook altijd een positief effect op je omgeving en op de wereld. Anderen het beste gunnen en wensen, ja, waarom niet? Wat je anderen geeft, geef je ook aan jezelf.

Wie bijvoorbeeld financiële problemen heeft, heeft doorgaans een negatief oordeel over geld en misschien ook over zichzelf en zijn/haar eigenwaarde, maar ook een negatieve houding ten aanzien van het betalen van rekeningen. Dat lijkt misschien logisch, maar het werkt blokkerend. Geef je geld altijd uit met een goed gevoel en met liefdevolle waardering, dan komt het ook makkelijker naar jou toe. Geld is energie, het kan veel makkelijker stromen in je leven als je het licht en liefde meegeeft. Als je er niet bang voor bent. Als je er dankbaar voor bent en de ‘zwaarte’ ervan afhaalt. Zwaarte is angst. Angst kleurt alles donker. Maak het lichter en het gaat makkelijker…

Angst is de factor die afscheiding veroorzaakt, gedachten die oordelend zijn, oordelen over anderen, over jezelf, jaloezie of arrogantie, kritiek of commentaar. Stel je eens voor dat we allemaal met elkaar zouden omgaan zoals die fanclub. Hoe anders zou dat voelen? Als je weet dat anderen je toejuichen, blij zijn voor je en met je, achter je staan en je steunen? Hoe anders voelt het als je weet dat de buitenwereld geen ‘boze’ buitenwereld is, maar een ondersteunende, gevende en liefdevolle? Dat kan. Het hangt van onszelf af! Want de wereld is zoals jij hem ervaart. Niks is tegen jou.

Het enige dat je dus mag ontdekken is dat alles afhangt van jouw eigen beleving. Dat is wat je terug gespiegeld krijgt van ‘de wereld’.

Laten we dat nu meteen eens even gaan uitproberen! Kies een onderwerp of een situatie of een persoon, waar je mind het momenteel druk mee heeft. Schrijf op een kladpapiertje (wat je later verscheurt en weggooit) op wat je dwars zit, waar je van baalt, waar je bang voor bent of wat je doet twijfelen aan jezelf. Haal de angel eruit door dat te benoemen, te vangen en eerlijk (naar jezelf toe) te verwoorden. Als dat helder is, weet je ook op welk punt je een slag kan maken in je gedachten: Wat zou je graag willen? Hoe zou je het graag zien? Welke wens levert deze situatie op? Geef jezelf nu de vrijheid en de toestemming om dat op te schrijven, op een ander vel papier. Laat de ‘realiteit’ zoals je die waarnam daarbij helemaal los, blijf gefocust op de ideale situatie. Werk dat verder uit, geef jezelf de ruimte en de gelegenheid om te dromen, te fantaseren en ga net zolang door tot je het ook zo voelt. De ‘zogenaamde realiteit’ doet er niet toe. het enige wat nu van belang is, is dat je er een ander, nieuw gevoel bij krijgt. Sta jezelf toe te voelen wat je zou willen voelen! Waar word je blij van? Wat geeft jou een goed gevoel over jezelf?

Alles wat je in de weg zit om je goed te voelen, opperbest, gooi je weg, stuur je naar het licht, geef je opdracht om zichzelf op te lossen. Weg met al je schuldgevoelens, weg met al je twijfels en onzekerheden, weg met alle angst…. Alles is energie en jij bent de opdrachtgever, de bestuurder van die energie! Sta jezelf toe om te genieten van het leven, om te dromen, lief te hebben en je goed te voelen. Je bent het waard!

Bovenstaande oefening is een voorbeeldje van ‘herschrijven’, zoals we die in de methode ‘Herschrijf je eigen Leven‘ toepassen.

Alles beweegt met je mee!

Als je maar afgestemd blijft op wie je werkelijk bent, het Licht & de Liefde, je eigen Kracht, kan niets van buitenaf dat verstoren….. dat is enkel een gedachte.

Echter, als je het gevoel hebt voortdurend te moeten opboksen tegen iets, getriggerd wordt ergens door, iets je verzwaart, dan is dat weliswaar ook een gedachte, maar die versterk je door je gevoel keer op keer te laten bevestigen en dat verdwijnt alleen als je dat echt doorziet.

‘Het moeten lijden’ zit als ‘excuus’ diep opgeslagen in ons onderbewuste en het is heel goed/nuttig om ons toch te bevrijden van die illusie/ballast, omdat het drukkend is. Het beperkt je zicht, je beperkt je eigen licht. Waarom zou je dat doen? Het kan van alles zijn, omgeving/negativiteit/voeding/gedachten, enz… maar jij bepaalt of dat er is of niet.

Als je geheel en al in je eigen Kracht functioneert, vanuit Licht en Liefde aanwezig bent, blijf daar dan – dan ben je overal tegen beschermt. Vanzelf. Je hoeft niet te handhaven wat niet meer bij je past, wat niet meer aansluit. We komen hier niet om te lijden.
Je gevoel vertelt je wel wat je behoefte is om in Vrede en Liefde aanwezig te blijven. We hoeven niet voor het ‘lijden’ te kiezen. Geen stappen terug te zetten. We kunnen het niet voor anderen doen/oplossen.

Anderen/de omgeving gaan vanzelf met ons meebewegen. Alles beweegt met je mee! Als we in onze kracht en Liefde aanwezig blijven, zijn we beschermd tegen alles. Negativiteit en negatieve gedachten (nieuws) hoef je niet toe te laten in je systeem, het dient je niet. Oordelen ook niet. Pas op op je oordelen, daarmee beperk je jezelf (nog meer dan anderen).

Dagelijks cleanen/opschonen van je energieveld is noodzakelijk als je in de wereld beweegt. Om je sterk en krachtig te voelen.

Het misverstand is dat (hoog)gevoeligheid ‘zwakte’ betekent. Gevoeligheid is juist een kracht. Tenzij je het ziet als een zwakte, dan geef je ‘de buitenwereld’ teveel macht.

Maar naar die gevoelens luisteren hoort er ook bij. Gevoeligheid is er niet voor niets. Het geeft richting aan. Die gevoeligheid/gevoelens hebben je juist heel veel te vertellen. Dat kan steeds sterker ontwikkeld worden. Zoek de ellende/zwaarte niet op, maar als het ‘toevallig’ langs komt, ben je in staat het te transformeren, zonder moeite. Je hoeft je er niet eens druk over te maken. Het hoeft niet eens binnen te komen. Het heeft geen gedachten (oordelen) nodig, geen verhalen, geen extra energie waarmee je het bevestigt.

Raakt het je wel, neem je het ‘aan’ als lading, als ‘lastig’, los dan de ladingen in jezelf op, waar het aan zou kunnen haken. Dat kan ook heel makkelijk, zonder verhaal/oordeel. Meestal zijn dat bepaalde ideeën over jezelf. Of gevoelens als schuld of plicht of arrogantie, dat is allemaal iets buiten jezelf plaatsen. Verantwoordelijkheid nemen voor jezelf betekent dat je jezelf ‘op kracht’ houdt en je eigen beste versie van jeZelf mag zijn. Dat betekent dat je je altijd, in alle omstandigheden goed mag voelen, gezond, krachtig en lekker. Energiek, geïnspireerd en vreugdevol. Niets van buitenaf zou dat nog hoeven aantasten. Je straalt zoveel Vreugde en Liefde uit, dat alles al is getransformeerd voordat het bij je in de buurt is.

Don’t worry. Worry is uitnodigen van ‘problemen’….
Maar dat weten jullie natuurlijk allang….. (knipoog).

Waarom doe je het dan nog? (schop onder de kont).

In onderstaand filmpje lees ik ‘m nog een keer voor. Daarna intenties voor de bomen en voor al het andere wat je wilt of nodig hebt!

Afstemmen op je ‘Inner Being’

Hier is weer een mooie quote van Eckhart Tolle – om ons even goed ‘bij de les’ te houden 😉

Accept – then act.
Whatever the present moment contains,
accept it as if you had chosen it.
Always work with it, not against it.
Make it your friend and ally, not your enemy.
This will miraculously transform your whole life.
Eckhart Tolle

Accepteer elke situatie alsof je er zelf voor gekozen hebt. Beweeg mee en verzet je er niet tegen. Maak er je ‘vriend’ van en niet je ‘vijand’. Dat zal je leven op miraculeuze wijze transformeren.

‘Ja,’ denk je nou misschien, ‘maar deze situatie heb ik toch echt niet gekozen, ik word hier niet blij van.’ Want zo denken wij mensen gewoonlijk. Maar wat nou als jouw ‘Inner Being’ daar anders over ‘denkt’? We maken in het leven voortdurend situaties mee, die ons kunnen ontstemmen, waar we niet blij van worden, waarover we ons opwinden of waardoor we van slag kunnen raken. Wat gebeurt er dan? Dan weet je heel duidelijk wat je WEL wilt. Je wens is geboren. En ‘Inner Being’ vraagt je om je af te stemmen op wat je WEL wilt, op wie je werkelijk bent, op wat je kunt creëren door je juist af te stemmen op het hoogste in jezelf. Op je Inner Being.

Als je weet wat je niet (meer) wilt, weet je ook wat je wel wilt. Je bent dat dan al aan het creëren. Door je vooral niet te verzetten tegen dat wat zich nu vertoont in je werkelijkheid, maar dat te zien als uitdaging en opstapje naar een betere situatie, een situatie die zich aan het ontvouwen is voor je, omdat dat beter aansluit op wie je werkelijk bent. Blijf dus afgestemd op je Ware zelf, waar je ook mee te maken hebt. Je hebt jezelf nodig, niet een ander. Situaties veranderen met je mee als jouw houding ten aanzien van jezelf verandert. Zoals de hele wereld verandert als jij vanuit Liefde en vertrouwen naar de wereld kijkt. Al je relaties verbeteren als jij vanuit zelfvertrouwen en liefde voor jezelf aanwezig bent.

Op dit moment ben ik het materiaal aan het monteren, wat ik vorige week gefilmd heb op het Inspiratium. Daar was Roy Martina en zijn verhaal is de moeite waard om te beluisteren. Het gaat over de invloed van de mind op ons leven. De manier waarop je denkt maakt uit voor je gezondheid, je genezing, je welzijn, maar ook op alles wat je maar wilt bereiken. Zelf is hij daar een goed voorbeeld van. Hij kon niet leren op school en programmeerde zichzelf door slapend te leren. Nu heeft hij allerlei meditaties opgenomen die mensen – al dan niet in hun slaap – kunnen beluisteren. Op die manier wordt het onderbewuste gereset. Het is dus niet op wilskracht dat je iets bereikt, maar door middel van affirmaties, visualisaties, door het herprogrammeren van het brein. Zo is hij onder andere 14 kilo afgevallen door naar een van zijn eigen afslankprogramma’s te luisteren terwijl hij sliep. Z’n relatie tot voedsel past zich daardoor ‘vanzelf’ aan. Om maar wat te noemen…

Wat je ook waarneemt in de wereld, wat zich ook vertoont in jouw leven, wat zich ook maar voordoet: het is maar tijdelijk en het is een uitnodiging voor je om Zelf, met jeZelf aan de slag te gaan en vanuit je eigen Kracht iets nieuws te manifesteren. En daarbij gaat het dan niet eens om het bereiken van dat gemanifesteerde, want daarmee maak je het weer afhankelijk van de buitenwereld. Het gaat er om aanwezig te blijven bij wie je werkelijk bent en je niet uit het veld te laten slaan door wat er om je heen gebeurt. Of niet gebeurt. Eigenlijk maakt dat niet eens meer uit. En dan kan je genieten van alles wat zich ontvouwt.

Eerherstel voor de BOMEN

Gezien alle berichten die voorbij komen over bomenkap, stel ik voor om vanavond om 20.00 uur intenties te sturen:

EERHERSTEL voor de BOMEN, meer waardering, wijzer beleid, meer zorg en aandacht en Liefde voor alle bomen.

Als jullie mee willen doen, heel graag: Stel je dan de beste uitkomst voor, focus op mooie bossen, veel bossen, aandacht en Liefde voor de bomen.

Eerherstel en waardering voor de bomen dus!

Wie met ons mee wil doen via de Skype is ook welkom, stuur even een persoonlijk berichtje: info@happyview.info
Ook later kan je nog meedoen of deze sessie nog eens herhalen, we zullen hem opnemen. Hoe meer mensen meedoen, hoe sterker de kracht. Dat maakt een verschil.

Hartelijk dank alvast!

En: Ook in gedachten Liefde sturen naar de bomen en de beleidsmakers die erover gaan, helpt!

Je goed voelen, no matter what…

Op het moment dat ik me niet lekker voel, chagrijnig, boos of ontstemd ben, zie je me niet, hoor je me niet en lees je me ook niet. Overigens is het niet andersom hoor 😉 Soms ben ik gewoon te druk bezig met andere dingen. Maar als ik eens ontstemd ben, wat mij natuurlijk ook wel eens overkomt, al ben ik van nature een optimist, ga ik aan het werk. Over het algemeen probeer ik te voorkomen dat ik vanuit negativiteit actie onderneem, iets deel met de wereld of energie in beweging zet. Dat heeft namelijk een negatief effect. Niet alleen op mijzelf, maar ook daar waar die ‘energie’ terecht komt. Vanuit een positieve mindset gaat alles makkelijker, beter en versterk ik automatisch ook dat in jou en anderen, wat kracht geeft. Licht en Liefde heeft Godzijdank meer Kracht en reikwijdte dan somberheid en negativiteit. En als we daarin de krachten met elkaar zouden bundelen, zag de wereld er heel anders uit.

Met de beste bedoelingen (waarschijnlijk) zijn veel mensen ontstemd en boos over wat er in de wereld gebeurt en aan het ‘vechten’ voor verbetering. Ja ja, dat deed ik vroeger ook en nu misschien nog wel, maar nu op een hele andere manier.  Het is net als met ‘wensen’ of bestellingen doen bij het universum: Vertel wat je WEL wilt, in plaats van wat niet. Richt de aandacht op dat wat je wilt versterken en wilt zien groeien en bloeien, op dat wat goed gaat, positief is en laat je niet misleiden of verleiden door alles wat daar niet mee in overeenstemming is. Want per ongeluk versterk je dan misschien wel juist dat wat je niet wilt en waar je niet blij van wordt.

Afgelopen weekend had ik zo’n ‘momentje’ van ontstemdheid en ik moet je zeggen: Ik kan ze slecht verdragen. Het verschil met me gewoon lekker en goed voelen is dan zo groot, dat het eigenlijk ondraaglijk is. Op zo’n moment weet ik dat het anders kan, alleen ik voel het even niet meer. Gelukkig heb ik dan wel de beschikking over al mijn ‘instrumenten’, grotendeels zelf ‘uitgevonden’, tegelijkertijd een combinatie van alles wat ik heb geleerd en opgepikt ‘onderweg’.
Wat altijd helpt is om te gaan bewegen, even lekker wandelen bijvoorbeeld en om te gaan schrijven. Vaak wil er wel even iets gezien worden, voor het kan vertrekken. Wat ook helpt is om in elke situatie naar de positieve kanten te kijken ervan. En wat ik weet is dat elke situatie leidt tot iets nieuws. Juist als er iets even helemaal vast lijkt te zitten, draagt dat de bevrijding ergens van in zich. Het wil alleen even ontdekt, gevoeld, gezien en vervolgens bevrijd worden. Meestal neem ik dan ook krachtige besluiten, juist omdat het zo voelbaar is dat dat nodig is om weer lekker verder te kunnen.

Elke lastige situatie is als een oester waarin een parel verborgen ligt. Die vind je pas als je de oester openbreekt. Die confrontaties zal je echt aan moeten gaan voor jezelf, dat kan niet anders. En dan breekt plotseling het Licht weer door. 

Nu kwam ik er opeens achter dat als ik me niet goed, lekker en mezelf voelde, dat dat altijd te maken had met anderen. Met de reacties of het gedrag van anderen, of beter gezegd: met mijn interpretaties daarvan. Want je kunt er net zo goed anders naar kijken. Hoe ik kijk of keek had te maken met mijn eigen blik, mijn eigen gevoeligheid op een bepaald punt. Het triggerde kennelijk iets in mij, een geniepig mechanisme, misschien wel goed om dat even te benoemen (wie weet herken je het wel): Alsof ik iets niet goed had gedaan, niet ‘goed genoeg’ was, afgewezen werd of kritiek kreeg of in elk geval iets op zou moeten lossen voor een ander. Allemaal vormen van ‘schuldgevoel’ dus, ofwel een te groot verantwoordelijkheidsgevoel en goedbeschouwd ook behoorlijk arrogant. Want waarom zou ik iets op kunnen of moeten lossen voor een ander? Waarom zou ik daar verantwoordelijk voor zijn? Maar erger nog: Waarom zou ik mezelf zo afvallen? Want dat is het eigenlijk als ik het gevoel heb dat ik iets niet goed doe. Waarom niet gewoon achter mezelf gaan staan en blijven staan en mezelf goedkeuren? Heb ik de goedkeuring van anderen nodig? Zolang dat zo voelt, zal je afwijzingen en commentaar krijgen, al is het alleen maar voor je eigen gevoel. Want lang niet altijd is dat ook daadwerkelijk zo, heb ik gemerkt. Meestal gaat het helemaal niet over mij. Maar als ik er gevoelig voor ben – en dat liet zich dus mooi even zien – dan nodig ik dat juist zelf uit!

Dit soort dingen wist ik natuurlijk allemaal allang, net zoals jij ze waarschijnlijk wel weet… Vooral als je het boek Eerherstel gelezen hebt, want dat gaat daarover. Het is een grote afrekening daarmee. Met dat idee dat wij als mens klein zijn en onmachtig en maar moeten gehoorzamen, doen wat anderen zeggen of willen en ons best maar doen om ‘goed genoeg’ bevonden te worden. Ja, ik wist het al en had er al mee afgerekend, maar toch… weer een diepere laag. En ook iets waar je jezelf voortdurend aan mag blijven herinneren. Want als je even niet oplet….

We maken ons op die manier afhankelijk van anderen en van wat er in de wereld gebeurt. Dat is het punt. Want dat is niet waar het om gaat. Als je het af laat hangen van anderen, ben je nooit gelukkig. Ja, misschien even, maar nooit lang. Het hangt namelijk van jezelf af! Mijn geluk en welbevinden hangt alleen maar af van mij! En als ik me goed voel, blij ben, tevreden, achter mezelf ga staan en in mijzelf geloof, beweegt de hele wereld met me mee. Maar daar gaat het niet om, het gaat over je goed voelen, no matter what. Of de wereld nou mee beweegt of niet, als je het maar goed hebt met jeZelf. En dat betekent: Afgestemd zijn op wie je werkelijk BENT.

Dat voelt goed. Want zijn wie wij werkelijk zijn….  voelt altijd goed. Dat voelt vrij, blij, ruim, liefdevol, vriendelijk, vol vertrouwen, vol potentieel, vol Licht en Liefde, ….

Zo zijn er dus ook gedachten die goed voelen of niet. De gedachten die goed voelen sluiten aan bij wie je werkelijk bent. Gedachten die niet goed voelen, vertellen je onwaarheden, meestal over jezelf. Van de ene gedachte komt de andere gedachte. Maar als je oplet kan je dus zelf je gedachten besturen. Je kunt een omslag maken in je denken. En je kunt jezelf een ander verhaal vertellen! Vertel jezelf dus een verhaal wat WEL goed voelt! Je bent het waard.

En laat die waarde dus niet afhangen van anderen of van wat je denkt dat anderen denken. Wees gewoon wie je bent. Dan ben je perfect! En je hebt het ook nog naar je zin in het Leven.

PS: Ik heb de bijeenkomst van zondag 28 april veranderd van opzet. Het is nu een ‘algemeen’ evenementje geworden met healing, intenties en bekrachtiging. Hooguit 8 personen. (Het filmplan, wat ik eerder noemde, ga ik op een andere manier aanpakken.)