Reacties op: Vrede kun je leren https://www.happyview.info/2017/05/vrede-kun-leren/ Met een Happy View creëren we een vreedzame, vriendelijke en liefdevolle wereld. Sat, 20 May 2017 15:48:18 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 Door: Ben van Kekem https://www.happyview.info/2017/05/vrede-kun-leren/#comment-61 Sat, 20 May 2017 15:48:18 +0000 http://www.happyview.info/?p=3211#comment-61 Mijn manier om te mediteren in niet mediteren. Doe de dingen die je doet met ontspannen aandacht en doe één ding tegelijk. Het wordt vanzelf stil in je hoofd.
Begin klein en na verloop van tijd weet je niet anders meer.
Een bijverschijnsel van deze aanpak is dat de kwaliteit van je handelingen sterk verbeterd en vervelende klussen veel minder vervelend worden.

]]>